茶友親身經歷：連喝5天普洱茶怎么就吐血了？求解救方法！

嘿大家好我是一個熱衷于品茶的茶友。最近我遇到了一件讓人揪心的事情連續喝了5天普洱茶后竟然出現了吐血的情況。這讓我大吃一驚心里直打鼓：這是咋回事呢？今天我就來跟大家一起探討這個疑問也期望可以找到解決方法。

記得那天我像往常一樣，泡了一杯香濃的普洱茶。喝了幾口后，感覺嘴里有點苦澀，不過我并沒太在意，畢竟普洱茶的苦澀味是正常的。但是接下來的幾天我發現情況不太對勁。每次喝完普洱茶，都會感覺口腔里有味，甚至有時候吐出的口水都是紅色的。

一開始，我以為可能是口腔疑惑，比如牙齦炎、口腔潰瘍或牙齒損傷。于是我趕緊去了醫院檢查，但告訴我，我的口腔狀況良好，并未有發現明顯的疑惑。這讓我更加困惑，難道是普洱茶出了難題？

帶著疑問，我開始查閱資料，發現了部分可能的起因。普洱茶中的茶多酚和單寧酸成分，雖然對人體有益，但過量攝入確實會帶來不適感。尤其是新制的熟茶由于發酵時間較短保留了較多未轉化的苦澀物質，口感相對粗糙。而陳年老茶經過長時間存放，內部結構發生了變化，苦澀味會減輕。

不過這些資料并不存在給我帶來太多的安慰。我還是搞不明白，為什么我連喝5天普洱茶就會吐血。于是，我請教了一位經驗豐富的茶友。他告訴我，喝普洱茶是需要留意部分禁忌的。比如不能喝新茶，不能空腹喝茶不能發燒，女性經期、孕期不宜喝茶，肝病患者、失眠患者也不宜喝茶。

聽到這里，我恍然大悟。原來，我最近一直在空腹喝茶，而且喝的還是新制的熟茶。這可能是引起我吐血的起因。于是，我決定改變喝茶的習宮遵循茶友的建議，不再空腹喝茶，也不再喝新制的熟茶。

經過一段時間的調整，我的身體狀況逐漸好轉，口腔里的味也消失了。這里我想提醒廣大茶友，喝茶雖然養生，但也要留意適量和禁忌。下面，我總結了部分喝茶的小貼士，期望對大家有所幫助：

1. 喝茶要適量，不要過量。過量喝茶會引起體內茶多酚和單寧酸的攝入過多，引發不適。

2. 不要空腹喝茶。空腹喝茶容易刺激胃黏膜，引發胃痛、惡心等不適。

3. 選擇適合本身口味的茶葉。每個人的口味和身體體質不同，要選擇適合自身的茶葉。

4. 關注茶葉的保存。茶葉容易時變質，保存不當會致使茶葉的品質下降。

5. 熟悉自身的體質，避免飲用不適合本人的茶葉。比如，肝病患者、失眠患者、孕婦等特殊人群，要謹慎選擇茶葉。

我想說，喝茶是一種享受，但也要留意健康。倘若你在喝茶期間遇到不適，一定要及時調整，找到適合自身的喝茶方法。讓咱們一起，健康喝茶，享受生活吧！

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責任編輯：火柴人