。曼松茶中的膳食纖維和益生元成分能夠促進腸道蠕動，維持腸道微生態平衡，從而改善便秘難題并增強免疫力。 保護肝臟 曼松茶中的多酚類物質能夠減輕酒精對肝臟的損傷，同時促進肝細胞修復，減少患脂肪肝的風險。 改善睡眠優劣 雖然曼松茶含有一定量的咖啡堿，但其含量相對較低，不會像濃咖啡那樣引起過度興奮。相反。