喉嚨癢咳嗽是冬季常見的癥狀尤其在天氣多變的季節里很多人都被這個疑問困擾。其實喝茶是一種很好的緩解方法。有些茶葉具有清熱解毒、潤肺止咳的功效可以幫助咱們減輕喉嚨不適。今天就讓我來告訴你哪些茶葉有助于緩解喉嚨癢咳嗽的癥狀以及怎樣選擇飲品。

咳嗽喉嚨癢喝什么茶？咳嗽喉嚨癢可以喝羅漢果茶、金銀花茶、菊花茶等這些茶飲能夠緩解不適癥狀。下面咱們就來詳細熟悉這些神奇的茶葉。

羅漢果茶

羅漢果茶是由羅漢果泡制而成羅漢果味甘，性涼，具有清肺利咽、化痰止咳的功效。適當喝羅漢果茶，能夠緩解咳嗽、喉嚨癢的癥狀。羅漢果茶的制作方法也很簡單，只需將羅漢果洗凈切成小塊，放入杯中，用熱水沖泡，靜置片刻即可飲用。

金銀花茶

金銀花茶是由金銀花泡制而成，金銀花味甘，性寒。金銀花具有清熱解毒、涼血消腫的作用，對感冒引起的咳嗽、喉嚨癢有很好的緩解效果。制作金銀花茶的方法是：取適量的金銀花放入杯中，用熱水沖泡，待茶水冷卻后飲用。

菊花茶

菊花茶也是一種很好的止咳養生茶。菊花具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，對喉嚨不適、干咳等癥狀有很好的緩解作用。菊花茶的泡制方法與金銀花茶類似，只需將菊花放入杯中用熱水沖泡即可。

除了以上三種茶葉，還有部分茶飲配方能夠幫助緩解咳嗽喉嚨癢的癥狀：

橘子+橘皮+冰糖

將橘子洗凈，剝去皮，將橘皮切碎，與冰糖一起放入杯中用熱水沖泡。這款茶飲具有潤肺止咳的作用，對干咳癥狀有很好的緩解效果。

金桔+雪梨+紅棗+冰糖

將金桔、雪梨洗凈，切成小塊，與紅棗、冰糖一起放入杯中，用熱水沖泡。這款茶飲具有潤肺化痰的作用，對于咳痰癥狀有很好的緩解效果。

橙子+蘋果+冰糖

將橙子、蘋果洗凈，切成小塊，與冰糖一起放入杯中，用熱水沖泡。這款茶飲具有潤喉止痛的作用，對于喉嚨不適癥狀有很好的緩解效果。

那么怎樣選擇飲品呢？其實，選擇止咳養生茶的關鍵在于熟悉本人的癥狀和體質。以下是部分建議：

1. 要是你是干咳，可選擇橘子+橘皮+冰糖這款茶飲，它具有潤肺止咳的作用。

2. 倘若你有咳痰的癥狀，可選擇金桔+雪梨+紅棗+冰糖這款茶飲，它具有潤肺化痰的作用。

3. 若是你的喉嚨不適，能夠選擇橙子+蘋果+冰糖這款茶飲，它具有潤喉止痛的作用。

4. 假使你不確定本人的癥狀，能夠選擇羅漢果茶、金銀花茶、菊花茶等具有清熱解毒、潤肺止咳功效的茶葉。

喝茶是一種很好的緩解咳嗽喉嚨癢的方法。不過需要留意的是，茶飲只能作為輔助治療手段，倘若癥狀嚴重，還需及時就醫。期望這篇文章能幫助你找到適合本人的止咳養生茶，祝你早日康復！

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責任編輯：側目不屑