一般情況下，一年四季都可以喝決明子茶、紅茶、普洱茶、枸杞茶、菊花茶等養胃護肝。但需注意適量飲用，以免加重胃腸道負擔。 決明子茶 決明子味苦、甘，性微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便等功效，適用于目赤澀痛、頭痛眩暈、目暗不明、秘結等癥。決明子還具有一定的護肝作用，可以促進肝臟排毒。冬季養肝喝什么茶好 冬季養肝可以選擇枸杞茶、紅棗茶、菊花茶、決明子茶、茵陳茶等。 枸杞茶:枸杞富含多種維生素和礦物質，具有滋補肝腎、益精明目的功效。冬季用適量枸杞泡水飲用，能滋養肝臟，改善肝臟功能，緩解眼睛疲勞和干澀等癥狀，尤其適合長期用眼的人群。