普洱茶出自云南，內含豐富的茶多酚，茶多酚，葉綠素，維生素等成分，其中的茶多酚，葉綠素等成分都是有助于減肥降脂的營養元素，每天飯后喝一杯普洱茶，可以刺激新陳代謝，促進脂肪分解，起到減肥瘦身的作用。普洱有生茶和熟茶之分，那么減肥喝生普洱還是熟普洱效果好呢？生普洱和熟普洱都有減肥功效。