普洱熟茶和茯磚茶哪個養生效果好？ 普洱熟茶和茯磚茶都具有豐富的養生效果，但具體哪種更好還需依據個人體質和需求來判斷。普洱熟茶中的多酚類物質可以幫助降脂減肥其發酵過程產生的微生物酶能有效分解脂肪，從而達到降脂的效果。同時普洱熟茶還含有大量的黃酮類化合物，可以減少血壓，減少心腦血管疾病的發生。茯磚茶沒有生茶和熟茶之分，但可以分為普通和特制兩種類型，后者自然比普茯更好。普洱生茶和熟茶，是兩種風格獨特的茶葉，生普無論陳放多久，也無法變成熟普，此二者分不出高低貴賤來。至于茯磚茶與普洱茶哪個好，這就要看你自己的品味了。