嬰幼兒應謹慎飲用。 熟普洱茶中的堿物質會破壞鈣的吸收，導致嬰幼兒骨骼發育不良，矮小瘦弱。 溫馨提示 熟普洱茶隨泡隨飲，不宜茶浸泡過久再飲，忌飲隔夜茶，忌空腹飲茶，不宜燙飲、冷飲，睡前飲茶要適量。 張曉偉副主任醫師 河北省人民醫院營養科 食用方法 直接飲用 將泡好的熟普洱茶，倒入茶杯中直接飲用。熟普洱茶的正確喝法需要注意水溫、沖泡時間、茶具選擇、飲用量和飲用時間。水溫:熟普洱茶的沖泡水溫應控制在95℃左右，過高會破壞茶葉中的營養成分，過低則無法充分釋放茶香。建議使用電熱水壺或溫度計精確控制水溫。水溫過高會導致茶湯苦澀，過低則茶味淡薄。