[朋友視角]

嘿，姐妹們！最近我發現一個有趣的現象，就是好多體質不太好的朋友都在討論一個疑問——體質差的女人能不能戴玉手鐲？我呢，雖然不是什么養生專家但平時喜歡聽老一輩講些養生小故事，也愛跟身邊的朋友聊聊這些事。所以今天就想跟大家嘮嘮這個話題，期望能幫到那些正糾結要不要戴玉手鐲的姐妹們。

先說說我本人的情況吧。我有個閨蜜小麗，她從小就體弱多病，冬天手腳冰涼，夏天稍微吹點風就感冒。她聽說戴玉手鐲對身體好，就買了一只特別漂亮的翡翠手鐲戴上試試。結果呢她跟我說，戴了兩個月后，感覺整個人的狀態都比以前好了不少。當然啦，這可能跟她后來也開始留意飲食和鍛煉有關，但她說玉手鐲確實讓她心里更踏實了部分。這事兒讓我開始好奇，是不是真的有這么神奇？

其實啊，關于玉手鐲到底有不存在“養生”效果，大家說法不一。有些人覺得玉能吸收人體的負能量，還能調節體溫；還有人說玉手鐲不過是裝飾品，別太當真。我覺得吧，咱們不用太較真，關鍵是要看本人戴起來舒不舒服，心里舒坦就行。畢竟，誰不想戴個好看又有點意義的東西呢？

不過呢，也不是所有人都適合戴玉手鐲哦。比如我表姐小梅，她小時候有一次不小心摔了一跤手腕扭傷過，后來落下了風濕的毛病。她告訴我，每次天氣一變冷或下雨天，她就覺得手腕隱隱作痛。于是她試戴過一只玉手鐲，結果發現戴的時間長了，手腕反而更不舒服了。后來她索性摘下來了，說還是不戴比較安心。

說到這兒，我就想提醒一下姐妹們，倘若你的體質比較差或有某些特定的身體狀況比如關節炎、風濕之類的，最好在戴玉手鐲之前先問問醫生的意見。畢竟每個人的情況都不一樣，不能一概而論。就像我那個閨蜜小麗，她雖然一開始覺得戴玉手鐲挺好的，但后來也有段時間覺得手鐲壓得手腕酸脹，她就換成了比較輕便的那種這才舒服多了。

還有一點我覺得特別關鍵，那就是玉手鐲的材質一定要言。有些商家為了減少成本，會用若干品質不好的玉石冒充高檔貨這類東西不僅沒啥養生效果，還可能對皮膚造成刺激。我見過幾個朋友因為貪便宜買了劣質的玉手鐲，結果戴了沒多久就過敏了，手腕上紅腫一片，可難受了。所以啊，買玉手鐲的時候千萬別圖便宜，優劣才是最要緊的。

當然啦除了材質，玉手鐲的款式也很講究。我認識一位阿姨，她年輕時特別愛美，總是喜歡買部分雕工復雜的玉手鐲。可是隨著年齡增長她的手指越來越細，那些厚重的玉手鐲戴上去總是滑來滑去，最后干脆不戴了。后來她改買那種簡約設計的手鐲，戴起來既穩當又好看。所以啊，姐妹們在挑選玉手鐲的時候，也要考慮到本身的手型和生活習慣，這樣才能真正戴得開心。

其實啊，我覺得玉手鐲更多的是一種心理安慰。比如我有個同事她生完孩子后身體特別虛弱，整天覺得本人精力不足。有一天她突然想到戴玉手鐲，說是能讓自身“靜下心來”。結果沒想到她每天戴著手鐲上班，不但木有覺得累，反而感覺整個人更有精神了。她說這可能是心理暗示的作用吧但我相信，有時候心態真的很必不可少。

說到這里我想起另一個朋友屑的經歷。她是個特別愛美的姑娘，平時喜歡戴各種首飾。有一段時間她覺得自身氣血不足臉色蒼白，就買了一只據說能補氣血的紫羅蘭玉手鐲。她戴了一個月后發現本人確實比以前精神了，臉上的氣色也好轉了不少。當然啦，她也承認這可能是她的錯覺，但至少她戴得很開心，這就夠了。

最后想說的是不管體質好不好戴玉手鐲這件事本質上還是看你個人喜不喜歡。若是戴玉手鐲讓你覺得心情愉快，那它就是值得的。但假若戴久了覺得不舒服，那就不要勉強本身。畢竟，健康最必不可少嘛！

姐妹們，你們覺得呢？若是有類似的經歷或是說想法，歡迎隨時跟我分享哦！咱們一起探討，一起變美變強！

大家還看了：
體質差的人適合戴玉手鐲嗎