第五天:林芝至魯朗 從林芝出發前往魯朗，這段路程大約需要4小時左右。途中會經過尼洋河谷，這里是雅魯藏布江的要緊支流之一，兩岸風景秀麗。抵達魯朗后入住特色民宿，感受寧靜祥和的小城氛圍。 第六天:魯朗一日游 在魯朗度過輕松的一天可選擇徒步穿越魯朗林海欣賞茂密的原始森林；也能夠騎馬游覽扎西崗村。旅游去到，這一站來到了林芝地區，在林芝市巴宜區的魯朗鎮，有很出名的魯朗風景區，它距離八一鎮以東70公里。在魯朗，主要的景觀有魯朗花海、魯朗牧場、色季拉級森林公園、杜鵑花海、田園風光和民俗風情的扎西崗村。魯朗的海拔是3700米，位于深山老林之中，兩側青山由低往高。