平涼到魯朗小鎮二日游攻略

平涼出發去魯朗小鎮，全程約1200公里，適合自駕或拼車。魯朗小鎮海拔3100米，空氣清新，森林覆蓋率高達70%，是避暑度假的好去處。兩日游能讓你深度體驗高原風光，感受藏族文化的獨特魅力。

你真的準備好高原反應了嗎？

其實，我第一次去的時候也擔心高原反應。不過提前一周吃紅景天，路上慢慢適應，真的沒那么可怕。比如，我朋友直接上高原，結果頭暈嘔吐，最后不得不原路返回。你可得吸取教訓，別逞強。

第一日：平涼出發，夜宿林芝

早上7點從平涼出發，高速+國道，全程約12小時。其實路上風景超贊，比如翻越米拉山口時，云霧繚繞，像仙境一樣。不過導航要選對，別走錯路。我當年差點錯過服務區，最后在路邊啃面包，真是哭笑不得。

晚上住林芝市區，海拔較低，適合適應。酒店價格比魯朗便宜一半，比如300塊能住三星。記得提前訂，旺季時林芝酒店爆滿，我上次就是臨時找房，結果住進青年旅舍，體驗感大打折扣。

1. 備好抗高反藥
2. 檢查車況
3. 帶足，有些地方信號不好

第二日：魯朗小鎮深度游

早上9點從林芝出發，1小時到魯朗。其實小鎮不大，走一圈也就2公里。不過特色石板房超有感覺，拍照賊好看。比如，我站在觀景臺，看到彩虹橋，直接傻了，朋友圈獲贊200+，真的值回票價。

午餐一定要嘗石鍋雞，人均60塊，比成都的貴點，但味道絕了。其實，我對比過數據，魯朗物價是平涼的2倍，不過體驗感提升3倍，你覺得值不值？對了，下午去森林步道走走，氧氣充足，比健身房運動還舒服。

爭議焦點：值不值得去？

有人說魯朗商業化嚴重，不如稻城。不過我實地考察后發現，魯朗更適合家庭游，設施完善。比如，有兒童樂園、停車場，不像稻城連廁所都難找。而且魯朗游客量比稻城少30%，清靜多了，你說是吧？

實用Tips

• 帶保溫杯，高原水涼得快
• 防曬霜SPF50+，不然回來變包公
• 備充電寶，手機信號時好時壞

其實，這種驚喜在路上隨時發生。比如，我遇到一位藏族阿媽，她用蹩腳中文說“歡迎”，那一刻心里暖暖的。你準備好出發了嗎？

總結

兩日游有點趕，不過性價比高。比如，平涼到魯朗的路線，我算過，人均花費1500塊，比飛拉薩便宜1000。關鍵是你能同時體驗高原和城市兩種生活，真的不虧！

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責任編輯：東西浩-驢友