作為一個過來人，我必須提醒你，去這種地方可不能像平時出門那么簡單。第一件事就是體檢，尤其是肺部和心臟的問題，別到時候身體扛不住。
坐飛機的話，從漯河可以直接飛到成都或重慶轉機，再飛拉薩。記得帶上氧氣瓶，飛機上可能用得到。
拉薩市區一定要逛逛，比如布達拉宮、大昭寺，還有八廓街。記得帶點零錢，那里買東西很方便。
| 景點 | 建議時間 |
|---|---|
| 布達拉宮 | 3小時 |
| 大昭寺 | 2小時 |
從拉薩到林芝可以選擇包車或者拼車，路上風景超美，但要小心暈車哦。記得多喝水，防止脫水。
小提示：
拉薩到林芝的路上有個米拉山口，海拔很高，記得下車時慢慢走。
到了雅魯藏布大峽谷，千萬別錯過徒步路線。不過我的經驗是，**別走太遠**，安全第一。
回程的路上可以再去一次尼洋河，那里的景色特別適合拍照。記住帶好垃圾袋，保護環境很重要。
最后一天回到拉薩，可以去買點特產帶回家，比如牦牛肉干、藏香之類。記得別買太多，方便攜帶。
別聽那些亂推薦的導游，他們可能亂收費。自己做功課才是王道。
別忘了尊重當地習俗，多一些耐心，少一些抱怨，這樣才能玩得開心又安心。
編輯：西藏旅游-合作伙伴
本文鏈接：http://www.51taibao.com/xizangtuan/14330371314.html