夏天獨自游林芝怎樣規避高原反應及人潮擁擠？
簡介：
夏天林芝的美景讓人神往但高原反應和人潮擁擠成了不得不面對的疑惑。作為一個曾經獨自游歷林芝的過來人我想和你分享若干規避這些困擾的小技巧。
一、高原反應你怕了嗎？
記得第一次踏上林芝的土地心跳加速、頭痛欲裂這就是傳說中的高原反應。其實，避免高原反應并不難。提前做好身體檢查，保障身體狀況良好。到達林芝后，先在海拔較低的地方適應幾天，比如在八一鎮停留一下。
二、喝水、休息，小事大作用
在高原上，喝水和休息成了頭等大事。每天至少喝2升水，保持身體水分充足，可有效減輕高原反應。 不要過度勞累保證充足的休息時間，讓身體逐漸適應高原環境。
三、避開人潮，尋找寧靜角落
夏天是林芝旅游旺季避開人潮成了關鍵。其實，早上6點和晚上8點是游覽景點的時間。這個時候，游客較少，你可盡情欣賞美景。比如，在清晨的巴松措湖面波光粼粼，仿佛置身仙境。
四、選擇小眾景點避開熱門景點
大數據顯示，熱門景點如雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰等地，游客數量較多。其實，林芝還有很多小眾景點，如則拉崗日、拉魯濕地等，風景優美，游客稀少。你可以選擇這些地方，享受一個人的寧靜時光。
五、高原美食，舌尖上的享受
別看高原環境惡劣但這里的美食卻讓人流連忘返。比如，酥油茶、青稞酒、烤羊肉等，都是不可錯過的美味。不過要關注適量食用，以免加重腸胃負擔。
六、防曬、防寒，照顧好本人
夏天的高原，紫外線強烈，防曬工作一定要做好。同時早晚溫差較大，記得帶上一件厚外套。照顧好自身，才能更好地享受旅途。
趨勢預測：隨著旅游市場的不斷發展，林芝的游客數量將繼續增長。 怎樣去規避高原反應和人潮擁擠，將成為未來游客關注的焦點。
夏天獨自游林芝，高原反應和人潮擁擠確實是個頭疼的難題。但只要做好準備工作，調整好心態，你就能在這個美麗的地方找到屬于你的寧靜角落。別忘了，享受旅行的過程，才是最關鍵的。加油，你一定可以做到的！
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