普通游客的錫林郭勒盟到七日游，第一天就累癱了？
哎呀，七天跑這么遠的地方，說實話我一開始覺得這事兒肯定挺輕松的。畢竟現在交通這么發達，從錫林郭勒盟到拉薩，坐飛機也就幾個小時的事兒嘛。可誰能想到，第一天就差點把我折騰趴下了。
其實呢，我一開始沒太在意高原反應這個問題。心想自己身體還不錯，從錫林郭勒草原一路跑到拉薩應該沒啥問題。結果剛到拉薩，就被高原反應給“修理”了一頓。頭重腳輕，惡心乏力，連從酒店走到布達拉宮都覺得像登珠穆朗瑪峰一樣費勁。（捂臉）
第一天：累癱在拉薩
- 從錫林郭勒盟出發，先坐飛機到拉薩，大概花了四五個小時。
- 一到拉薩，導游讓我們休息適應，但我總覺得浪費時間，不如出去逛逛。
- 結果晚上回來，我就后悔了，頭暈得厲害，根本睡不踏實。
第二天一早起來，導游告訴我們今天要去布達拉宮和大昭寺，我內心其實有點崩潰，但還是硬撐著去了。
第二天：布達拉宮與大昭寺
布達拉宮真是讓我震撼，站在那么高的地方俯瞰整個拉薩城，感覺自己像站在云端一樣。不過爬樓梯的時候，每上一層我都覺得自己快不行了。（默默扶墻）
大昭寺更讓我印象深刻，香火繚繞，信徒們虔誠地磕頭。導游給我們講了很多關于藏傳佛教的故事，聽得我一臉崇拜。不過說實話，逛完這兩處景點，我已經覺得腿軟得不行了。
第三天：八廓街的美食與購物
這一天稍微輕松一點，主要是逛八廓街。這里的小吃攤子超級多，烤肉串、酥油茶、糌粑，每樣都想試試。結果吃了太多東西，肚子撐得鼓鼓的，走路都慢了幾分。
其實呢，我覺得這種長途旅行，節奏真的很重要。如果一開始就太趕，后面幾天可能會更累。（深有體會啊！）
第四天：納木錯湖的美景
這一天終于離開拉薩市區，去了納木錯湖。湖水藍得像寶石一樣，周圍雪山環繞，簡直是人間仙境。不過車程太長了，一路上晃得我都快睡著了。到了湖邊，還得徒步走一段路才能看到最美的景色，累得我差點想原地躺倒。
但說實話，這樣的美景確實值了，拍了好多照片，發朋友圈的時候朋友們都羨慕死了。
第五天：羊卓雍措的寧靜
羊卓雍措湖比納木錯還要安靜，湖面如鏡，倒映著藍天白云。這一天雖然不怎么趕，但高原反應還是讓我有點難受。（摸摸額頭，好涼快~）
第六天：拉薩市區最后一天
這一天我又回到了拉薩市區，買了些紀念品，還嘗了當地的甜茶。最后一天的行程不算緊張，但總覺得有點不舍得離開。
第七天：回程
最后一天坐車回拉薩，然后坐飛機回錫林郭勒盟。這一路上，我的心情復雜得很。（再見了，！）
這次七日游讓我體驗了的神奇魅力，但也讓我明白長途旅行需要做好充分準備。如果你也計劃去，記得一定要給自己留夠適應的時間，不然真會像我一樣，第一天就累癱啦。
| 項目 | 費用范圍 |
|---|---|
| 交通費 | 1500元-3000元 |
| 住宿費 | 800元-1500元 |
| 門票費 | 500元-800元 |
| 餐飲費 | 500元-1000元 |
| 其他 | 300元-500元 |
錫林郭勒盟到拉薩七日游的總費用大概在8000-12000元之間。這個價格包括了交通、住宿、門票和餐飲等各方面。希望這篇攻略能幫到你們，祝大家都能有個愉快的旅程！
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責任編輯：宮詩涵-實習導游
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