從新疆克孜勒蘇出發(fā)，穿越青藏高原，抵達(dá)拉薩，這條路線堪稱一生必體驗(yàn)的旅行。沿途雪山、草原、湖泊交織，藏族文化與現(xiàn)代都市的碰撞，讓人流連忘返。六天時(shí)間，足夠你感受高原的壯美與神秘。
你真的做好去高原的準(zhǔn)備了嗎？高反、溫差、路途遙遠(yuǎn)，這些現(xiàn)實(shí)問題你考慮過嗎？其實(shí)，很多人都是臨時(shí)抱佛腳，結(jié)果到了拉薩直接“跪了”。不過提前了解清楚，總比后悔強(qiáng)吧？
Day1：克孜勒蘇→日土縣（車程8小時(shí)，費(fèi)用約300元/人）。其實(shí)路況一般，但風(fēng)景絕美。不過要注意這里海拔高，別逞強(qiáng)。
Day2：日土縣→阿里地區(qū)（車程6小時(shí)，費(fèi)用約250元/人）。其實(shí)今天會(huì)經(jīng)過班公湖，拍照超贊！不過要記得帶足氧氣。
Day3：阿里地區(qū)→珠峰（車程7小時(shí)，費(fèi)用約400元/人）。其實(shí)這里溫差巨大，白天曬得慌，晚上凍得慌。不過珠峰的震撼，值了！
Day4：珠峰→拉薩（車程12小時(shí)，費(fèi)用約500元/人）。其實(shí)今天最累，但沿途的風(fēng)景會(huì)讓你忘掉疲憊。不過高反可能更明顯。
Day5：拉薩市區(qū)游（布達(dá)拉宮、大昭寺等，門票約300元/人）。其實(shí)這才是真正的體驗(yàn)。不過記得提前預(yù)約布達(dá)拉宮。
Day6：拉薩→林芝（車程4小時(shí)，費(fèi)用約200元/人）。其實(shí)這里氧氣充足，適合調(diào)整。不過行程結(jié)束，心里有點(diǎn)不舍。
全程交通費(fèi)約1750元，住宿費(fèi)約600元（青旅），餐飲費(fèi)約800元。其實(shí)總費(fèi)用控制在3000元以內(nèi)完全可能。不過要省，就得做好吃苦的準(zhǔn)備。
| 項(xiàng)目 | 費(fèi)用（元） |
| 交通 | 1750 |
| 住宿 | 600 |
| 餐飲 | 800 |
| 門票 | 300 |
我朋友去年去，剛到拉薩就頭痛欲裂，直接躺了兩天。其實(shí)高反因人而異，但提前服用紅景天真的有用。不過別指望完全避免，做好心理準(zhǔn)備最重要。
其實(shí)藏族同胞超熱情！我在拉薩街頭迷路，被一位大媽帶回家吃飯。不過文化差異還是有的，比如轉(zhuǎn)經(jīng)筒要順時(shí)針轉(zhuǎn)。其實(shí)多交流，你會(huì)愛上這里。
有人擔(dān)心商業(yè)化會(huì)破壞原生態(tài)，不過游客增加也是必然趨勢(shì)。其實(shí)平衡發(fā)展才是關(guān)鍵。你更關(guān)心哪方面？是原始風(fēng)貌，還是便利設(shè)施？
其實(shí)，別想太多，去就是了！高原反應(yīng)、路途遙遠(yuǎn)都是小問題。不過記得，帶夠，那里信號(hào)不好。其實(shí)，這就是旅行的意義，不是嗎？??
呂晨曦-旅行者
2025-06-19編輯：西藏旅游-合作伙伴
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