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最近我跟朋友商量著去玩，結果他一開口就是“納木措”，我直接懵了。說實話，我之前對的印象還停留在“雪山、經幡、牦牛”這些詞上，但這次是真的想好好體驗一下。

從鎮江出發，去真的不是一件輕松的事。不過既然決定了，那就得做好準備。這篇文章就來聊聊我最關心的幾個問題，希望能幫到你們。

1. 從鎮江到要多久？

從鎮江出發，坐飛機到拉薩大概需要**4小時左右**。但是別以為到了拉薩就萬事大吉了。拉薩到納木措還有**200多公里**，開車的話得**5個小時**。

而且高原反應這個事，真不是開玩笑的。我朋友就因為沒適應好，第一天就頭暈腦脹，差點提前回去了。

所以建議大家**提前一周到達拉薩**，讓身體慢慢適應。這樣在納木措玩的時候，才不會被高原反應搞砸心情。

2. 納木措到底有什么好看？

納木措是“神湖”，傳說中是文成公主的眼淚變成的。湖水藍得像一塊寶石，周圍有雪山、草甸、經幡，美得不像人間。

我第一次看到的時候，真的有點感動。那種感覺，就像站在一個童話世界里，風吹過來，心都靜了。

不過別指望能拍出大片，天氣變化快，有時候陽光明媚，有時候烏云密布，拍照還得靠運氣。

3. 去納木措要多少錢？

門票大概**120元**，但別以為這就完了。去納木措還要包車或者拼車，人均大概**300-500元**。

住宿的話，當地有青年旅舍和小旅館，價格不貴，但條件一般。我住的是青旅，雖然環境一般，但便宜，適合預算有限的朋友。

如果想省點錢，可以考慮**拼車**，人多分攤費用更劃算。不過記得提前聯系司機，別臨時抱佛腳。

4. 去納木措要注意什么？

**防曬**！的太陽真的毒，我曬脫皮了，臉紅得像個番茄。一定要帶**防曬霜、墨鏡、帽子**。

**保暖**。晚上溫度低，我穿了三層衣服還是覺得冷。建議帶件厚外套，別怕麻煩。

還有，**尊重當地文化**。不要隨便碰經幡、佛塔，別亂扔垃圾，別打擾當地人。

5. 納木措周邊有什么好玩的？

除了納木措，還可以去**布達拉宮、大昭寺、八廓街**。這些地方都是必去的，尤其是八廓街，逛一整天都不夠。

**色拉寺**也不錯，早上還能看到辯經，挺有意思的。不過別太早去，不然人太多，影響體驗。

如果你時間充裕，還可以去**羊卓雍措**，那里的風景也美得讓人窒息。

6. 怎么避免被坑？

有些司機打著“免費接送”的旗號，其實暗地里收錢。我朋友就遇到過這種情況，最后花了雙倍的錢。

還有導游，有的會帶你去“特色景點”，其實是購物點。記住，**不要相信太好的事情**，天下沒有免費的午餐。

建議找正規旅行社或者提前在網上訂好行程，別臨時找人，容易被坑。

7. 五天怎么安排最合適？

這樣的安排比較合理，不會太趕，也不會太松散。關鍵是別把時間浪費在等車、等導游上。

8. 有沒有什么省錢的小技巧？

買票盡量在網上買，比現場便宜。比如**攜程、飛豬**這些平臺經常有優惠。

住宿可以選擇青旅或者民宿，價格實惠又方便。我住的那家，老板還送了我一瓶酥油茶，挺暖心的。

吃飯的話，盡量吃當地小吃，既便宜又好吃。比如藏面、甜茶、糌粑，都是不錯的選擇。

**計劃好行程，留點余地，別太死板**，才能玩得開心又省錢。

精彩評論

馬浩然-游客 2025-07-09

大昭寺建于公元七世紀，供有當年文成公主帶進的釋迦牟尼十二等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像在佛心中是最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。含含含拉薩 D4 拉薩——納木錯(納木措) 早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、參觀圣火采集點，翻越那根拉山、游覽三大圣湖之一的納木措。

夢幻旅夢人 2025-07-09

真心建議姐妹們報個年輕人的純玩小團，與傳統購物大團不同，8人純玩精致小團，納木措5日自由行方案，夕陽團納木措4天花費詳情:只需要1588元，0購物0進店，同齡人優先拼房，專業師傅帶隊，極致的旅游體驗，還可以無人機拍照。第三天:拉薩至納木錯第四天:納木錯游覽第五天:納木錯返回拉薩第六天:拉薩返回鎮江具體路線及自駕游攻略第一天:鎮江出發，前往拉薩交通形式:飛機或公里數:約3997公里行程安排:乘坐飛機或前往拉薩，抵達后入住酒店休息。

余逸飛-酒店經理 2025-07-09

第1天:鎮江出發前往南京，再乘到拉薩。第2天:抵達拉薩后，游覽布達拉宮、大昭寺等景點。第3天:前往納木錯，感受高原圣湖的壯美。第4天:繼續納木錯之旅，欣賞扎西半島的美景。第5天:返回拉薩，結束行程。費用大概是多少呢？鎮江到納木措五日游的價格范圍常常在6000元至10000元不等。(具體看你怎么選啦。以下是鎮江到日喀則五日游的詳細介紹: 之一天:鎮江出發至拉薩從鎮江乘坐飛機或前往拉薩抵達后適應高原環境，參觀布達拉宮和大昭寺，感受濃厚的藏傳佛教文化。第二天:拉薩至日喀則前往日喀則，途中游覽羊卓雍措湖，欣賞壯麗的高原風光。抵達后參觀扎什倫布寺，理解歷代班禪的居住地。

旅游線路師 2025-07-09

門市價: 300 元/人欣欣價: 270元/人導游語種: 普通話服務區域: 拉薩預訂時請聲明是從欣欣旅游網看到本產品的，即可享受優惠價！服務詳情在線咨詢最后更新:2025-03-11納木錯五天四晚詳細路線+攻略，純玩無購物，驢友分享親愛的朋友們！你們是不是已經厭倦了城市的喧囂。

明輝-旅游大巴司機 2025-07-09

抵達拉薩后，再前往納木錯沿途可游覽布達拉宮、大昭寺等著名景點。全程約3000公里，耗時約10天。自駕游期間，請留意安全，遵守交通規則，做好車輛保養。鎮江到旅游價格 (正文) 從鎮江到旅游，費用主要涵蓋交通、住宿、餐飲、景點門票等。

董佳怡-旅游接待 2025-07-09

- 第五天:拉薩 → 納木錯五日游重點路線假若時間有限。

譚浩-游客 2025-07-09

五天四晚旅行攻略:納木錯五日游，這片神秘的土地，是每一個旅行者心中的夢想之地。這里有雪山、圣湖、草原和海子，每一處都是大自然的杰作。如果你計劃來一次之旅，那么這份五天四晚的跟團旅游攻略絕對是你不可或缺的指南。鎮江到納木措三日游路線攻略內容簡介從鎮江出發前往的納木措這是一場充滿挑戰與驚喜的旅程。鎮江這座江南水鄉的城市以其獨有的文化底蘊和精致的園林聞名遐邇；而納木措被譽為“天湖”是三大圣湖之一湖面碧波蕩漾四周雪山環繞，美不勝收。從江南水鄉到高原圣地，這不僅是地理上的跨越。

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鎮江出發，五天玩轉西藏納木措！這本秘籍你必須知道（攻略+避坑+省錢）

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