如何從銅仁順利前往日喀則旅游，解決高原適應難題？
怎樣從銅仁順利前往日喀則旅游應對高原適應難題？
嗨朋友！假如你正計劃從銅仁一路跑到日喀則去玩那可得好好聽我說說這事兒了。我之前也去過一趟從銅仁到日喀則那叫一個折騰啊！不過呢最后看到那些美景的時候就覺得值了。今天我就跟你說說怎么才能玩得順當點，尤其是高原反應這個事，咱們得提前做好準備。
首先呢，從銅仁到日喀則的路氦，總路程大概有三千公里左右，開車的話得花個五六天的時間。不過別擔心，路上的風景特別美，有時候會讓你忘了時間。一路會經過貴州、四川、好多地方，像貴陽、成都啥的，都是大城市，可順帶去看看。不過我建議你別一鼓作氣地沖過去，該休息就休息，不然人太累，到了高原上更難受。
說到高原反應，這是去繞不開的話題。其實我覺得高原反應沒那么可怕，但也不是開玩笑的事兒。我第一次去的時候，剛到拉薩就覺得頭懵懵的晚上睡不著覺，后來慢慢才好。所以啊，你在出發前一定要提前理解下本人的身體情況。假如平時體質不太好，或是說有心臟病啥的，建議先咨詢。還有哦，出發前幾天別熬夜，多喝水，多吃點清淡的東西，讓身體狀態調整到。
從銅仁到日喀則的路上，你可分段賺比如第一天開到貴陽，第二天再開到成都，這樣慢慢適應海拔的變化，對身體對于會好很多。我記得我當時就是從銅仁一口氣開到拉薩到了拉薩以后整個人都蔫了，連走路都覺得費勁。后來我總結經驗，發現分段走真的很關鍵。
說到具體的路線有一條經典路線大家都喜歡走就是銅仁—貴陽—凱里—遵義—畢節—六盤水—昭通—麗江—香格里拉—芒康—拉薩。這條路線的好處就是沿途風景超棒，特別是到了香格里拉和芒康之后，那種山清水秀的感覺簡直讓人陶醉。不過呢，這條路線也有點長，假使你覺得累了可以選擇中途停下來歇歇腳，玩玩當地的小景點。
等你到了拉薩以后，別急著往日喀則跑，給本人留一天時間適應一下。拉薩的海拔雖然脯但因為城市里空氣流通比較好，所以還是比日喀則舒服若干。你可去布達拉宮轉轉，喝杯酥油茶感受下藏族文化。其實啊，我覺得拉薩更像是一個過渡站，讓你的身體慢慢適應高原環境。
然后就是從拉薩到日喀則這段路了。這段路其實不難走全程高速加上國道車程大概七八個小時吧。不過我還是建議你悠著點開，別趕得太急。到了日喀則以后你會發現這里和拉薩完全不一樣。日喀則的建筑風格更有本地特色，而且周圍的山特別雄偉，給人一種很踏實的感覺。
到了日喀則以后，你可以安排幾天時間玩玩當地的景點。比如說珠穆朗瑪峰這個景點要看你的身體狀況來決定去不去。我第一次去的時候因為高原反應太嚴重，就沒去成，心里挺遺憾的。不過后來再去的時候，覺得不去也沒關系，畢竟最美的風景不一定非得爬到頂上去看。還有羊卓雍錯，那里的湖水真的是藍得像寶石一樣，站在湖邊看日出日落，感覺整個人都被治愈了。
對了去日喀則之前記得帶夠氧氣瓶和抗高原反應的藥。我在拉薩的時候買了氧瓶，后來真的派上了大用場。還有那種紅景天之類的藥，我覺得吃不吃都行，主要是看你個人習慣。不過說實話，我覺得這些東西的作用也沒那么神乎其神關鍵還是得靠本人慢慢適應。
最后再說說回來的路吧。從日喀則回銅仁的路其實跟去的時候差不多，不過這時候你的心態可能就不一樣了。去的時候是興奮，回來的時候可能是不舍，也可能是因為高原反應好了點整個人輕松了不少。不管怎么說，回來的路上還是要小心駕駛，畢竟長途開車挺累的。
總之呢，從銅仁到日喀則的旅程絕對是一次難忘的經歷。路上的風景、當地的風土人情，都會給你留下深刻的印象。不過呢，高原反應確實是個坎兒，但只要你提前做好準備，慢慢來，就沒什么大難題。期待我的這些經驗能幫到你，祝你旅途愉快！
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