南通到日喀則四日游：4天玩轉高原之旅打卡網紅地避開高反痛點

前言：一場高原之旅的序曲

一直夢想著能踏足那片神秘的高原感受一下的獨有魅力。終于在一個陽光明媚的日子我從南通出發，開啟了一場為期四天的日喀則之旅。這一路上，我看到了不一樣的風景，體驗了不一樣的生活，也期待我的經歷能給你帶來若干啟發。

第一天：南通出發拉薩初體驗

早上，我早早地來到了南通興東國際機場準備搭乘前往拉薩的航班。雖然不存在直達的飛機，但通過中轉，我終于踏上了的土地。抵達拉薩后，感覺有些許的不適應，畢竟這里是高原，海拔較高。不過酒店為我升級到了供氧房，讓我感覺舒適了許多。

拉薩市區游覽：打卡網紅地

下午，我開始游覽拉薩市區。布達拉宮、大昭寺等著名景點當然不能錯過。站在布達拉宮前，我被它的雄偉壯觀所震撼。大昭寺里信徒們虔誠的朝拜讓我感受到了濃厚的宗教氛圍。不過提醒你，初次來高原，不要過于勞累，要慢慢適應。

第二天：拉薩至羊卓雍措，美得讓人心疼

早上我前往羊卓雍措，這個被譽為“天上的仙境”的地方。湖水清澈見底，仿佛能洗滌心靈。沿途的風光也是美不勝收，讓人忍不住一路拍拍拍。不過要關注的是，高原地區紫外線強烈，要做好防曬措施。

避開高反痛點：慢慢來別急躁

在高原旅行，高反是一個不能忽視的疑問。我建議你，慢慢來別急躁。在羊卓雍措游玩時，我特意放慢了腳步，盡量保持輕松的心態。假使感到不適一定要及時休息，補充水分。

第三天：拉薩至日喀則，感受高原風情

清晨，我踏上了前往日喀則的路程。沿途，我欣賞了雅魯藏布大峽谷的美景，感受到了高原的壯麗與神秘。抵達日喀則后，我游覽了扎什倫布寺等景點感受到了這里的宗教文化和歷史底蘊。

日喀則市區游覽：購物與美食

在日喀則市區，我花了些時間自由活動。這里的小吃和手工藝品都很有特色，是購物的好地方。不過提醒你，購物時要留意比較價格，避免被宰。

第四天：日喀則至拉薩，完美收官

最后一天，我返回了拉薩，游覽了羅布林卡、色拉寺等景點。這些地方都充滿了歷史的痕跡和宗教的氛圍，讓我對的文化有了更深的理解。

一次說走就走的旅行

四天的日喀則之旅，讓我感受到了高原的獨到魅力。這一路上我看到了美麗的風景，體驗了不一樣的生活，也收獲了許多難忘的記憶。假使你也想要一場說走就走的旅行，那么，絕對是一個值得探索的地方。不過記住，高原旅行要慢慢來，別急躁，避開高反痛點，才能玩得開心、玩得盡興。

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責任編輯：鄂悅-實習導游