從宣城乘坐飛機前往拉薩航班約2小時。抵達拉薩后可乘坐長途汽車或包車前往巴松措，車程約6-8小時。 從宣城乘坐高鐵到達上海再從上海乘坐青藏鐵路列車前往拉薩，全程約42小時。抵達拉薩后同乘長途汽車或包車前往巴松措。 自駕 從宣城出發自駕前往巴松措，全程約3926公里，途經安徽、湖北、重慶、四川等地。巴松措，位于林芝市工布江達縣，又名錯高湖，藏語意為“綠色的水”，是一處位于林芝市工布江達縣的高原堰塞湖，以其翡翠般碧綠的湖水和四周環繞的雪山、原始森林而著稱，是紅教寧瑪派的著名神湖和圣地。