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嘿兄弟！最近聽說你打算去玩還想去珠峰看看？這主意不錯啊但聽你說有點(diǎn)擔(dān)心高反怕去了身體吃不消。別慌我之前也糾結(jié)過這個疑問后來跟著幾個老驢友一起自駕去了趟珠峰現(xiàn)在給你分享下我的經(jīng)驗(yàn)期待能幫到你。
先說說我的情況吧。我是從安徽滁州出發(fā)的跟幾個朋友組了個小車隊開了兩輛越野車。說實(shí)話一開始我也很忐忑，畢竟從平原地區(qū)突然跑到海拔五千多米的地方，誰心里沒點(diǎn)陰影呢？但我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)只要準(zhǔn)備得當(dāng)，真的可以輕松很多。比如我那次，咱們就帶上了便攜式氧氣瓶、高原安之類的藥，還提前在手機(jī)上了部分關(guān)于高原反應(yīng)的科普文章。結(jié)果到了拉薩之后，咱們先休息了兩天，適應(yīng)了一下，感覺就舒服多了。
咱們得明白一件事——珠峰確實(shí)很脯但并不是所有人都會嚴(yán)重高反。像我身邊有個朋友，平時爬樓梯都喘，但到了珠峰愣是沒啥事；而另一個哥們兒，平日里身體倍兒棒卻在納木錯那邊就開始頭暈惡心了。所以啊這事兒還真不好說。不過我覺得，關(guān)鍵在于心態(tài)和節(jié)奏。假若你一路上太著急趕路，或是說到了地方就拼命拍照打卡，那高反肯定找上門來。但要是能放慢腳步，慢慢適應(yīng)情況就會好很多。
接下來聊聊具體的行程安排。從滁州到，單程至少需要三四天時間，中間還得經(jīng)過青海湖、格爾木這些地方。我個人建議，分成幾個階段賺每到一個新高度就停一停，給本人留足時間休息。比如說我們在格爾木住了兩天，白天開車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，晚上就在酒店吸吸氧，特別舒服。而且那邊還有不少溫泉，泡完澡整個人都輕松了不少。對了，記得一定要多喝水！高原空氣干燥，很容易脫水，補(bǔ)水很要緊。
說到住宿，這也是個大疑惑。有些人覺得住帳篷夠野性，但我個人更推薦住在條件稍微好一點(diǎn)的地方，比如青藏線上的連鎖酒店。雖然價格可能貴點(diǎn)但勝在干凈舒適，還能保證熱水供應(yīng)。要知道，在高海拔地區(qū)洗澡可是件奢侈的事兒呢！
當(dāng)然啦，假使你實(shí)在害怕高反，也能夠考慮租一輛裝有車載制氧機(jī)的越野車。我有個朋友就是這么干的，全程開著車?yán)锏难鯕猓叩侥膬何侥膬海Y(jié)果一點(diǎn)難題都未有。不過此類方法成本比較脯而且對駕駛技術(shù)請求也不低，大家得量力而行。
再對于說珠峰本身。說實(shí)話，這個地方真的很震撼，但也不是非去不可。假如你覺得身體狀況不太好，或是說只是單純想放松一下，可選擇在山腳下找個觀景臺拍幾張照片就夠了。畢竟，珠峰的魅力并不完全在于登頂，而是在于那種與天地相接的感覺。我那天站在那兒，看著遠(yuǎn)處連綿起伏的雪山，真的有種說不出的感動。
最后提醒一句，不管做什么決定，安全永遠(yuǎn)是第一位的。假若你覺得本人狀態(tài)不好，千萬別勉強(qiáng)本身繼續(xù)前進(jìn)。珠峰就在那里，以后有的是機(jī)會再去。而且呢，有時候放慢腳步，反而能收獲更多意想不到的美好。
好了，以上就是我的經(jīng)驗(yàn)之談啦。期望對你有所幫助！倘使還有什么疑問，隨時來找我聊。祝你旅途愉快，平安歸來！
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