東莞到羊卓雍措：攻略+避坑指南（2025必看）

從東莞出發，去的羊卓雍措，是很多人心中向往的旅程。但路上的路途遙遠，路況復雜，很多人會感到迷茫。這篇文章就是為你準備的，**實用又接地氣**的攻略。

路線規劃

• 東莞 → 成都：坐高鐵或飛機，最快的是飛成都雙流機場。
• 成都 → 拉薩：坐或飛機，建議選，可以適應高原反應。
• 拉薩 → 羊卓雍措：包車或者參加當地一日游團，別自己開車！

我之前走的是東莞→廣州→成都，再轉進藏，整個過程花了差不多兩天。

旅行時間

羊卓雍措最美的時候是每年的4月-10月，特別是6月和9月，陽光明媚，湖水湛藍，美得像畫。

不過如果想避開人潮，可以考慮11月之后，那時候游客少，風景也別有一番韻味。

必備物品清單

我一開始沒帶厚衣服，結果在山上凍得直哆嗦，真的要提前準備。

住宿推薦

羊卓雍措附近沒有太多酒店，可以選擇住在浪卡子縣或者日喀則。

• 浪卡子：離湖近，方便早起看日出。
• 日喀則：生活便利，適合休息。

我住的是浪卡子的一家小旅館，價格實惠，老板人很好，還給我做了酥油茶。

注意事項

以下幾點非常重要，千萬別忽視：

1. 高原反應：別硬撐，有不適就立刻下撤。
2. 尊重當地文化：不要隨便觸碰經幡、佛塔等。
3. 環保意識：垃圾要帶走，別亂丟。
4. 交通安全：別坐黑車，找正規司機。

我有個朋友因為坐了黑車，差點被困在路上，真的很危險。

避坑指南

網上有很多旅游攻略，但有些信息可能不準確，下面是我總結的幾個坑：

• 低價團：便宜沒好貨，可能會被強制購物。
• 虛假宣傳：有些景點照片和實際差距很大。
• 臨時漲價：包車前一定要談好價格。
• 天氣變化：高原天氣多變，隨時準備應對。

我曾經被一個“免費接機”的騙局騙了，最后還得自己打車回酒店。

個人體驗分享

第一次看到羊卓雍措的時候，真的被震撼到了。湖水藍得像寶石，雪山倒映在湖中，仿佛置身仙境。

我還在湖邊拍了很多照片，發朋友圈后被很多朋友問路，感覺特別有成就感。

不過旅途中也有點小遺憾。比如，我錯過了當地的藏族節日，下次一定要提前查好時間。

結語

從東莞到羊卓雍措，是一次值得回憶的旅程。雖然路上有點辛苦，但看到那片美景，一切都值了。

希望這篇攻略能幫到你，祝你旅途愉快，平安歸來！