最近我刷到一個帖子，說有人在2025年計劃從上海去拉薩，專門去大昭寺，還說要3天自由行，最省錢。我當時就笑了，這不就是我去年想干的事嗎？結果一查攻略，發現網上信息亂七八糟，什么“高原反應”“交通方式”“住宿推薦”全混在一起，看得我頭大。最后還是自己踩坑了才搞明白。今天我就來聊聊這個事兒，順便分享點干貨。

1. 為什么去大昭寺？

大昭寺是拉薩的地標，藏傳佛教圣地，有釋迦牟尼12歲等身像，香火特別旺。很多人去是為了祈福、朝圣或者拍照打卡。但說實話，如果你不是信徒，可能會覺得有點無聊。

2. 3天夠不夠？

3天太緊了！從上海飛到拉薩，光是倒時差就要1天，剩下的兩天還得看景點和休息。建議至少4-5天，不然會很累，體驗也打折扣。

3. 怎么算最省錢？

機票貴，票又慢，飛機是首選。但可以提前買票，找打折平臺。住宿選青旅或民宿，比酒店便宜多了。吃飯盡量吃當地小吃，別總去網紅店。

4. 高原反應怎么辦？

高反真的不是開玩笑！頭暈、惡心、睡不著……有些人會嚴重到需要吸氧。建議提前吃紅景天，到了別劇烈運動，多喝水，慢慢適應。

5. 去需要準備什么？

帶好防曬霜、墨鏡、帽子，保暖衣物，還有身份證。別忘了帶點感冒藥、腸胃藥，還有創可貼。高原紫外線強，曬傷不是鬧著玩的。

6. 交通怎么選？

飛機最快，但貴；慢但風景好，適合喜歡旅行的人；自駕的話，路況復雜，司機得有經驗。建議選飛機+市內打車組合。

7. 大昭寺有什么好玩的？

大昭寺里有金頂、壁畫、轉經道，還可以看到朝圣的人。但別指望能進去看佛像，大部分地方是禁止進入的。建議早點去，避開人潮。

8. 網上攻略靠譜嗎？

很多攻略都是老黃歷了，有些信息已經過時。比如交通方式、門票價格、開放時間，查最新消息。別光看別人說“省錢”，要自己對比。

總結一下：去大昭寺自由行，3天確實太趕了，建議至少4天以上。機票、住宿、飲食都要精打細算，但別為了省錢犧牲體驗。高原反應不能忽視，做好準備很重要。網上攻略別全信，多查多問。

一句話：別讓攻略害了你，親自去試試才知道。

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責任編輯：夕陽旅影