石家莊到巴松措自由團，如何規劃路線更省心？需要注意哪些高原反應？有哪些必打卡景點？

你是不是也在考慮來一場說走就走的自由行？特別是從石家莊出發，這趟旅程可是既刺激又充滿未知。

其實，我也是個普通上班族，去年剛從石家莊一路跑到巴松措，這一路下來，真的讓我覺得值了。現在我就來跟你聊聊，怎么規劃才能更省心，高原反應怎么辦，還有那些絕對不能錯過的景點。

1. 交通工具：飛機是最優選擇

   說實話，從石家莊到巴松措，路程太長了。你要是嫌累，建議直接坐飛機到拉薩。從石家莊正定機場飛拉薩貢嘎機場也就3個小時左右，比開車強太多。不過呢，機票有時候會貴些，記得多關注航空公司或者一些旅游平臺的促銷信息，說不定能撿到便宜。

   到了拉薩之后，你可以選擇拼車或者包車去林芝，然后再到巴松措。拼車的話，每個人大概要花300-500塊錢；包車的話，費用就在1500-3000之間，具體得看你選啥車了。

2. 高原反應：做好心理準備

   說到高原反應，我必須提醒你，這是去必須要面對的問題。我自己第一次到拉薩的時候，頭有點暈，晚上睡不踏實，胸口悶得慌。后來慢慢適應了幾天才好。

   所以啊，到了拉薩后，別急著到處跑，先休息一天，喝點紅景天沖劑，或者吃點抗高反藥，給自己一點時間適應。還有哦，到了高海拔的地方，千萬別劇烈運動，吃飯也不要吃得過飽。

3. 必打卡景點：每個都值得細細品味

   巴松措絕對是不可錯過的地方之一。那里的湖水清澈見底，周圍被雪山環繞，簡直像人間仙境一樣。走在湖邊，看著藍天白云倒映在湖面上，心情一下子就平靜了。

   還有一個地方你也一定要去，就是米拉山口。它是拉薩和林芝的分界線，站在山頂，一邊是草原，一邊是森林，那種對比感特別震撼。

   對了，南迦巴瓦峰也很美，雖然不一定能看到它的真容，因為它經常被云霧遮住，但能看到已經是運氣啦。

4. 路線規劃：靈活調整

   

   我覺得路線嘛，沒必要太死板。比如說，你可以先從石家莊飛拉薩，然后在拉薩玩兩天，熟悉一下環境，再去林芝玩幾天，最后再到巴松措。這樣安排的話，既能慢慢適應高原環境，又能把重要的景點都玩到。

   

   不過呢，如果時間緊，也可以直接從拉薩出發，一路玩到巴松措，不過這樣的話，高原反應可能會更明顯一些。

5. 住宿：提前訂好

   在林芝市區和巴松措附近找住宿的話，提前在網上看看評價，提前訂好。林芝市區的住宿相對便宜些，大概在800-1500之間；巴松措那邊的住宿就貴一點，可能得1000以上。

   其實我覺得住在林芝市區也不錯，畢竟那邊設施齊全，吃飯什么的方便，而且還能順便去看看雅魯藏布大峽谷。

6. 小貼士：別忘了帶點特產回家

   

   最后一點小建議，就是別忘了帶點特產回去送朋友。比如牦牛肉干、藏香之類的，都是挺有紀念意義的東西。

   其實整個旅程下來，最讓我感慨的就是，真的很不一樣。那里的天空藍得不像話，空氣清新得讓人忍不住深吸一口氣。雖然路上可能會有些辛苦，但是當你站在巴松措邊上，看著那一汪碧綠的湖水時，所有的疲憊都會煙消云散。

希望我的經驗能幫到你，祝你也能有一次難忘的之旅！

總結

從石家莊到巴松措的自由行，其實只要做好功課，就不會太難。關鍵是要提前了解路線、注意高原反應、選好住宿，還有就是別忘了帶上一顆敬畏的心。

如果你也決定踏上這條路，記得隨時給我留言，我們可以一起交流心得哦！??

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責任編輯：卓雨澤-五年導游