你是不是也想過，從漳州出發(fā)去林芝玩七天？說實話，我一開始也是這么想的。不過真要動身的時候才發(fā)現(xiàn)，這事兒沒那么簡單。
咱們先聊聊錢的事兒。**自駕游的話**，每天大概要花300塊左右，七天就是2100元。油費這塊兒，得看你的車是啥樣的。一般每百公里大概7塊錢，七天跑個1400公里，差不多980塊。
住宿的話，每晚300塊，七天也是2100元。吃飯每天200塊，七天就是1400元。景點門票，跟團游的兩倍，大概600塊一個人。還有導(dǎo)游、停車費這些雜七雜八的，估計也要幾百塊。
所以算下來，**總費用大概在6000到7000塊之間**。當(dāng)然了，如果你住得便宜點，或者自己做飯，可能能省點。但別指望能省太多，畢竟那邊物價不低。
從漳州出發(fā)，建議走高速。先到福州，再往南昌、武漢、成都。到了成都之后，可以選擇川藏線或者滇藏線去林芝。
川藏線風(fēng)景好，但是路有點復(fù)雜，尤其是山路多，開車得小心點。滇藏線相對平緩一些，不過風(fēng)景也不差。
記得提前查好路況，尤其是雨季或者雪天，有些路段可能會封路。**自駕的話，一定要帶好導(dǎo)航和備用輪胎**，別到時候被困在路上。
路上可以停一停，看看沿途的風(fēng)景。比如巴松錯、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷這些地方都挺美的。特別是南迦巴瓦峰，那景色太震撼了。
第一天：從漳州出發(fā)，一路開到拉薩。晚上住在拉薩，適應(yīng)一下高原環(huán)境。
第二天：去林芝，路上會經(jīng)過巴松措，湖水特別清澈，拍照超好看。晚上住在林芝市區(qū)。
第三天：游覽雅魯藏布大峽谷，還可以去魯朗小鎮(zhèn)逛逛。那里的空氣特別清新，感覺整個人都放松了。
第四天：去色季拉山口看南迦巴瓦峰，站在山頂上，看著云霧繚繞的雪山，真的有種“人在畫中游”的感覺。
第五天：回到拉薩，去布達拉宮、大昭寺這些地方轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。晚上看《文成公主》實景演出，挺有意思的。
第六天：去羊卓雍措，那個湖藍得像寶石一樣，特別美。回來的路上還能順便看看納木錯。
第七天：收拾行李，準(zhǔn)備返程。一路上回味這段旅程，心里還挺不舍的。
高原反應(yīng)是一定要注意的。剛到拉薩的時候，別急著爬山，先休息幾天。多喝點水，備點葡萄糖，緩解一下。
防曬也很重要。紫外線特別強，不涂防曬霜很容易曬傷。帽子、墨鏡、防曬霜三件套必須帶上。
還有就是飲食問題。這邊菜比較辣，而且食材有限，別吃太油膩的。如果腸胃不好，帶點藥。
如果你不想自己規(guī)劃路線，可以找旅行社。我之前聯(lián)系的是**青年國際旅行社**，他們的導(dǎo)游叫米瑞，電話是******。她挺專業(yè)的，會根據(jù)你們的需求定制路線。
她說他們家的七日游大概1450塊一個人，包含拉薩、林芝、羊湖這些景點。我覺得這個價格挺劃算的，畢竟不用自己操心那么多。
不過**跟團游也有缺點**，就是時間安排比較緊，自由度不高。如果你想慢慢玩，還是自駕更合適。
說實話，這次旅行真的很值。雖然路上有點累，但看到那些美景，一切都值得了。特別是站在南迦巴瓦峰下，那種震撼感真的無法用語言表達。
我爸媽第一次去，剛開始還擔(dān)心他們會不適應(yīng)。結(jié)果他們玩得特別開心，每天都笑呵呵的。現(xiàn)在想想，真是賺到了。
不過我也有一些小遺憾。比如，本來想去珠峰那邊看看，但時間不夠，只能留到下次了。
從漳州到林芝七日游，**費用大概在6000-7000塊**，適合預(yù)算充足的人。**路線主要是走川藏線或滇藏線**，自駕的話要注意路況和高原反應(yīng)。
行程安排上，可以先到拉薩，然后去林芝、羊湖這些地方。最后返回拉薩，結(jié)束旅程。
如果你是第一次去，建議找一家靠譜的旅行社，或者找個經(jīng)驗豐富的導(dǎo)游。這樣既能省心，又不用擔(dān)心迷路。
這次旅行讓我對有了更深的認識。雖然有些地方還沒來得及去，但已經(jīng)很滿足了。
阮安-專線導(dǎo)游
2025-06-25
羅敏-觀光客
2025-06-25
