拉薩旅行社導游洛桑：156 9269 9029 同號 達人親測路線與實用信息 Day1：拉薩適應日 行程：抵達后入住低海拔供氧酒店，避免劇烈活動。下午漫步八廓街，感受藏式市井生活，品嘗甜茶與藏面；傍晚在藥王山觀景臺拍攝布達拉宮日落。實用貼士：提前10天服用紅景天，備好高原安、葡萄糖口服液，緩解高反。湘潭至拉薩的交通形式 # 飛機 從湘潭出發，可選擇飛往拉薩的航班。飛行時間約6-7小時航班價格視季節和購票時間而定，往返機票總價一般在2000-4000元之間。機場接駁車或租車服務可直接將您送往市區。 # 從湘潭站出發，乘坐直達拉薩的。列車途經9個站點，耗時約40小時左右，硬座票價約300元。