之一天:從煙臺出發乘坐飛機抵達拉薩，抵達后前往酒店休息，適應高原氣候。 第二天:游覽拉薩市區，包含布達拉宮、大昭寺、八角街等著名景點。 第三天:從拉薩出發，沿318國道前往林芝地區，途中欣賞青藏高原的壯美風光。 第四天:從林芝出發，翻越色季拉山，沿途觀賞日出、云海、林海等自然奇觀。 第五天:繼續游覽林芝地區的其他景點。一般的高原反應癥狀在進藏兩天內會自動消失或減輕。 8天7晚精華路線推薦 八日游路線一:以低海拔的林芝和拉薩為主，包括拉薩布達拉宮、大昭寺、扎基寺、八廓街；林芝魯朗林海、魯朗小鎮、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰等。如果想觀看高原圣湖，推薦山南的羊卓雍錯和納木錯。