渭南到西藏拉山旅游旅游

從渭南出發，挑戰拉山之旅！

嘿，兄弟們！作為一個過來人，我必須跟你們說說這次從渭南到拉山的經歷。那滋味，真不是一般人能承受的！

去年夏天，我辭了工作，揣著滿腔熱血，決定給自己來個“高原暴擊”。為啥選拉山？因為那海拔高啊！4700多米，夠刺激！而且我那會兒剛失戀，想找個地方“凈化心靈”。結果呢？凈化是凈化了，人差點沒凈化掉！

【準備篇】不是誰都能隨便“高原”的

別看我在渭南待了二十多年，海拔才500多米，到了高原還真不是鬧著玩的。出發前一個月，我開始做“功課”：

1. 準備：高原安、紅景天、止痛藥，一樣不能少。我同事老王去年去的時候，沒帶藥，結果剛到拉薩就高反得走不動道。
2. 裝備檢查：沖鋒衣、抓絨衣、羽絨服，三層穿衣法必須掌握。我表哥就是個教訓，帶少了，晚上凍得直哆嗦。
3. 心態調整：這不是旅游，是挑戰。我有個朋友小張，太自信了，結果在拉山口直接趴下了。

【旅程篇】從渭南到拉山，每一步都是故事

我是先坐到西寧，再轉大巴進藏的。這段路，簡直是一場“視覺盛宴”：

• 西寧到格爾木：戈壁風光，看著挺壯闊，就是有點單調。
• 格爾木到拉薩：這才是重頭戲！

最讓我難忘的是那趟大巴。司機師傅姓李，是個藏族漢子，車技好得不像話。有一段路特別險，一邊是懸崖，一邊是陡坡，我手心里全是汗。李師傅倒是一邊開車一邊唱歌，還沖我笑：“小伙子，別怕，我開了二十年了！”

【高反篇】那些年我們一起“吸”過的氧

說實話，高反這東西，真不好說。我有個哥們兒，身體素質特好，結果在4200米的地方直接暈倒。而我呢？到了4700米，只是頭暈、惡心、心跳快，但還能走。

在拉山口，我遇到了一對老夫婦。大爺70多了，還在拍照；大娘65歲，氣色比我還好。我忍不住問：“大爺，您不覺得難受？”

大爺樂了：“難受啥？去年來過一次，現在習慣了！小伙子，記住，慢點走，少說話，多喝水！”

【文化篇】不只是風景，更是體驗

拉山不光是看風景，更是體驗藏文化的好地方。我在山腳下的小鎮住了一晚，遇到了個藏族小姑娘，叫卓瑪。

她家開個小店，賣酥油茶和糌粑。我嘗了一口糌粑，黏糊糊的，有點難以下咽。卓瑪笑了：“第一次吧？多加點酥油就香了！”

晚上，卓瑪給我講了她和男朋友的故事。他們住在山那邊的村莊，每次見面都要翻越拉山。她說：“我們年輕的時候，走這條路要一天。”

聽著聽著，我突然覺得，自己這點“高反”算什么？比起他們的生活，我這算什么挑戰？

【總結篇】給準備來拉山的朋友幾句話

這次拉山之行，改變了我很多看法。高反是真實的，但人的適應能力也是超乎想象的。

如果你問我值不值得？我覺得值！

給準備來拉山的朋友幾點實在建議：

1. 別聽旅行社瞎吹，高反是會要命的
2. 帶夠保暖衣服，晚上比白天冷得多
3. 帶點零食，巧克力、葡萄糖能救命
4. 最重要的是，放平心態，安全第一

好了，我的故事講完了。如果你也有高原夢，那就去吧！但記住，敬畏自然，尊重生命。拉山，值得你用敬畏之心去面對。

??? 祝你好運！