如何用5天時間從保山出發(fā)暢游大昭寺，解決高反痛點，享受旅行新體驗？
提到，很多人會想到布達拉宮的巍峨壯麗、大昭寺的神圣肅穆，還有那條充滿煙火氣的八廓街。但說實話，對第一次進藏的人對于，高原反應可是個不小的挑戰(zhàn)。不過別擔心，只要做好充分準備，5天的時間完全能讓你感受到的魅力。這篇攻略就帶你從保山出發(fā)直奔拉薩的大昭寺，同時應對高反疑問，讓整個旅程既舒適又難忘。
從保山到有多種途徑可選擇。飛機確實快，但直接飛到拉薩可能存在讓你瞬間進入高海拔環(huán)境，這可不是什么好主意。相比之下坐更穩(wěn)妥比如可先到昆明或是說成都，然后從那里乘進藏。這樣不僅能讓身體慢慢適應高原氣候，還能一路欣賞沿途的美景。假如時間和預算允許，自駕也是不錯的選擇但一定要關注不要開得太快，保持良好的休息狀態(tài)。
第一天，咱們從保山出發(fā)，選擇或是說飛機抵達昆明或成都。到了之后找個地方好好休息一天，喝點紅景天泡水，吃點清淡的食物，為接下來的高原之旅打下基礎。其實很多人忽略了一點，那就是在平原地區(qū)提前服用若干抗高反，比如紅景天、葡萄糖粉之類的，對緩解癥狀真的很有幫助。而且別忘了多喝水保持身體水分充足。
第二天，從昆明或成都乘坐進藏。這條線路會經(jīng)過部分美麗的風景，比如橫斷山脈和青藏高原邊緣地帶。一路會發(fā)現(xiàn)，窗外的景色會慢慢發(fā)生變化從綠意盎然的山巒到荒涼壯闊的戈壁灘。此類視覺沖擊本身就是一種享受。當然啦，假如你覺得累了，就安心睡一覺吧，上的時間挺長的，好好休息才是關鍵。
第三天到達拉薩后先別急著到處跑，找個酒店住下來，給自身半天時間適應高原環(huán)境。其實這個時候你可以去附近的茶館坐坐，點一杯酥油茶，感受一下藏族人民的生活氣息。酥油茶的味道可能一開始不太習宮但習慣了以后會覺得很香醇。下午的時候，可以去八廓街逛逛，這里的小巷子特別有意思，每家店鋪都藏著不同的故事。你能夠買些小紀念品帶回家，比如手鏈、唐卡之類的，這些都是文化的象征。
第四天就是重點了——去大昭寺朝拜。大昭寺不僅是藏傳佛教信徒心中的圣地還是一個充滿歷史感的地方。據(jù)說這里供奉著釋迦牟尼12歲的等身像，非常珍貴。進去之前記得換上適合的衣服，不要穿太暴露或是說太短的裙子。進去之后你會發(fā)現(xiàn)，整個寺廟里都是虔誠的信徒，他們磕長頭、轉經(jīng)筒，那種虔誠的氛圍會讓你不由自主地安靜下來。出來后，你還能夠在附近的小攤上嘗嘗正宗的藏式甜茶味道和酥油茶完全不同，卻同樣讓人回味無窮。
最后一天咱們從拉薩出發(fā)前往芒康，然后沿著G318國道返回拉薩。這段路雖然有點遠，但沿途的風景絕對值得一看。比如著名的羊卓雍措，這是一個高原湖泊，湖水碧藍如鏡，周圍環(huán)繞著連綿起伏的雪山。倘若你是攝影愛好宅一定不能錯過這個地方。到了芒康后，再沿著G318回到拉薩，這一天的行程有可能比較辛苦，但看到布達拉宮的那一刻，所有的疲憊都會煙消云散。
這次5天的之旅雖然緊湊但只要你提前做好準備，完全能享受到的美好。不過也要提醒大家，的天氣變化無常，早晚溫差大，記得帶上厚衣服。還有就是，盡量不要暴飲暴食也不要劇烈運動保護好本人的身體才是最關鍵的。
期待這篇攻略能幫到計劃來的朋友們，記住啊，提前做好功課，帶好必要的，放輕松一點，你就能擁有一段難忘的之旅啦！
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