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怎樣去用5天時間從通遼暢游至布達拉宮？旅行痛點與必備熱詞攻略！

倘若你正計劃一次從通遼到布達拉宮的旅程那這趟旅行絕對是一次對身體和心靈的雙重挑戰。通遼這片以蒙古族文化為靈魂的土地以其遼闊的草原、悠揚的馬頭琴聲和熱情好客的人民聞名，而則是一個充滿神秘色彩的地方，布達拉宮更是這座圣城的靈魂所在。但難題來了，短短5天時間，怎么樣既能玩得盡興又能避開高原反應？這篇攻略或許能幫你找到答案。

其實，從通遼到的旅程并不簡單。你得考慮交通途徑。可選擇先坐或是說飛機到北京、成都等地中轉，再飛往拉薩。不過此類長途跋涉也許會讓你疲憊不堪，所以建議提前做好功課，盡量選擇直飛航班。到了拉薩之后，最關鍵的是給本人一天的時間休整，適應高原氣候。不要急著碰去玩，多喝點酥油茶，吃點糌粑，讓身體慢慢適應氧氣稀薄的環境。

第一天到達拉薩后，不妨先找個舒適的小旅館住下，好好休息。倘使時間允許，可去拉薩河畔走賺感受一下高原城市的寧靜與美麗。別忘了帶些氧氣瓶，關鍵時刻可能真的會用到。其實，剛到高原的時候很多人會覺得頭暈、胸悶，這是正常的，不用太緊張只要保持心情愉快就好。

第二天就可以正式開啟你的布達拉宮之旅啦！布達拉宮是每個來的人都必須打卡的地方，它不僅是一座建筑奇跡，更承載了厚重的歷史和信仰。記得提前在網上預約門票，不然當天可能買不到票哦。進入布達拉宮后，你會發現這里的每一處細節都透露著莊嚴與神圣。參觀完布達拉宮，可順路去大昭寺和八廓街逛一逛。大昭寺是最古老的寺廟之一，里面的壁畫和佛像都非常精美。八廓街則是拉薩最有名的商業街，各種藏式飾品、唐卡、手工藝品琳瑯滿目絕對能滿足你的購物欲。

第三天開始，你能夠稍微放松一下，安排若干輕松的行程。早上再去一次布達拉宮這次可從藥王山觀景臺俯瞰整個宮殿全景。藥王山就在布達拉宮西側，爬上去雖然有點累，但風景真的很棒。下午能夠去羅布林卡散步這里是歷代喇嘛的夏宮，環境清幽，非常適合散心。晚上別忘了嘗嘗藏餐，比如酥油茶、糌粑、青稞酒等這些地道美食會讓你對有更深的印象。

第四天的話，能夠考慮去納木錯湖，這是三大圣湖之一被譽為“天湖”。從拉薩出發大約需要六七個小時車程，所以早起出發。沿途你會經過念青唐古拉山脈，看到連綿起伏的雪山，那種震撼的感覺會讓你覺得一切辛苦都是值得的。到了納木錯湖爆你會被它的廣闊和清澈所震撼仿佛置身于人間仙境。不過要關注高原湖泊紫外線強烈一定要做好防曬措施！