1. 從伊犁到大昭寺的行程怎么安排？

從伊犁到的大昭寺，那可真是史詩級的旅程啊！你要考慮時間，至少得留出十天半個月的時間，不然會累趴下。我建議先坐飛機或者到拉薩，然后慢慢往林芝走，再到山南，最后直奔拉薩的大昭寺。路可以去巴松措、然烏湖這種地方，風景超絕，像仙境一樣。沿途還能看到藏民的生活方式，特別接地氣，有種穿越的感覺。不過高原反應可能會找上門，記得多休息，別太趕時間。

小貼士：

千萬別只想著省錢就一路趕路，適當在一些地方停留，比如米林縣那種小縣城，喝杯酥油茶，聊聊天，感受當地文化，絕對值！

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2. 需要準備哪些證件？

去旅行，證件是重中之重！身份證是必須的，沒有它寸步難行。別忘了辦通行證，不然可能進不了阿里、那曲這些地方。如果你是自駕游，駕駛證、行駛證也要隨身帶好。還有哦，別忘了買保險，特別是高原險，萬一身體撐不住，能減少很多麻煩。如果要去珠峰之類的特殊地區，還得提前申請證。

友情提示：

證件的事兒提前一個月就開始準備，別等到臨出發才手忙腳亂，到時候哭都沒地方哭去。

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3. 沿途有哪些必看景點？

沿途的景點太多了，簡直數都數不過來！首先推薦巴音布魯克草原，那片綠油油的草地配上藍天白云，像是童話里的世界。接著就是那拉提草原，騎馬馳騁的感覺太爽了，感覺自己就是西部牛仔！到了林芝，別錯過雅魯藏布江大峽谷，壯觀得讓人想跪下來膜拜。還有羊卓雍錯，湖水藍得不像話，隨手一拍就是壁紙級別。

我的感受：

每次看到這些美景，心里都會涌起一股莫名的感動，仿佛自己正在完成一場夢寐以求的冒險。

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4. 高原反應怎么辦？

高原反應是每個人都要面對的“攔路虎”，別怕，有辦法對付它！剛到拉薩的時候，千萬別劇烈運動，好好休息幾天。多喝水，保持體內水分充足，可以緩解頭疼惡心的癥狀。如果實在難受，可以吃點紅景天之類的抗高反。記住，別逞強，該放棄的時候就放棄，健康最重要。

重點提醒：

要是感覺胸口悶得慌，呼吸困難，趕緊去醫院，別硬扛著！

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5. 必備物品清單

行李打包的時候一定要仔細！衣服方面，沖鋒衣、抓絨衣、保暖內衣全都要帶，早晚溫差大得很。鞋子的話，防水防滑的徒步鞋是首選。防曬霜、墨鏡、帽子也是必備品，高原紫外線太毒了。還有干糧、充電寶、氧氣瓶，這些東西關鍵時刻能救命。

貼心

東西寧可多帶一點，也不能少帶一樣，畢竟在荒野里啥都買不到。