最近有個婁底的老哥，花了大幾千找了個旅行社，結果被安排到后，住宿條件堪比“豬圈”，還差點被強制購物，氣得直接在朋友圈吐槽：“這錢真是白花了！”這事兒一出，身邊好多準備去的朋友都慌了，生怕自己踩坑。其實啊，去無論是跟團還是自駕，都有不少門道，今天咱們就好好嘮嘮，避免大家再花冤枉錢。
必須辦證！很多地方比如阿里、珠峰都需要證，不然叔叔會攔車。去之前記得在戶籍所在地局提前辦好，不然到了拉薩再辦會耽誤行程。 車輛需要入藏函，這個找旅行社或者自己網上申請都可以，但千萬別拖到最后一天！時間就是生命??！
高原反應因人而異，但確實是個“隱形”。我有個朋友第一次去，剛到海拔4000米的地方就頭痛得像要炸開，直接躺酒店一天。建議提前一周開始吃紅景天，到了之后動作放慢點，別激動地狂奔。最關鍵的是：別逞英雄！如果實在難受，別硬撐，及時下撤才是王道。我建議帶個氧氣瓶備用，雖然有點“慫”，但關鍵時刻能救命。
從婁底到拉薩，全程大概4000公里，至少要開6-7天。我推薦走G6京藏高速到西寧，然后轉青藏線。這條路雖然長，但沿途風景絕美，還能順便去青海湖打卡。記?。?strong>每天別開太猛，高原上疲勞駕駛比平原危險100倍！我們當時每天控制在600公里內，晚上找個縣城住下，第二天精神滿滿。
春秋兩季是的“黃金時間”。夏天太熱蟲子多，冬天又太冷路難走。我去年10月去的，天氣晴朗，人也不算多，拍照效果直接拉滿！但要注意這個季節晚上溫度可能降到零下，保暖工作一定要做好。如果你是攝影愛好者，錯過這個村就沒這個店了。
這個得看個人需求。跟團省心，但自由度低，而且容易遇到強制購物。自駕雖然自由，但費用高、操心多。我算了筆賬：如果5人同行，租車+油費+過路費人均大概1500，比跟團貴一點，但能隨時停車看風景，這點錢花得值！不過如果你是新手司機，老老實實跟團吧，別到時候把車開到溝里去。
布達拉宮、大昭寺、納木錯、羊卓雍措這些經典景點必打卡。不過我建議：別被攻略綁架！我們當時臨時起意去了個叫“羊八井”的溫泉，結果泡在4000米的高原上，一邊看星星一邊泡澡，那種體驗簡直絕了！所以行程可以固定，但留點時間給“野路子”。
的飲食以藏餐為主，比如糌粑、酥油茶，第一次吃可能會不習慣。我建議：早餐吃面條，中晚餐多吃蔬菜，別貪嘴！高反時腸胃敏感，吃多了不舒服。 奶茶可以嘗試，但別一口氣喝太多，容易拉肚子。我們當時天天吃牦牛肉，后來看到牦牛就想吐，真是報應不爽。
選旅行社記住3個字：大！明！牌！別找那種朋友圈吆喝的“野路子”。正規旅行社都有和營業執照，可以提前查一下。合同上要寫清楚住宿標準、行程變更規則，一字不差！我當時差點被一家“包接送機”的騙，還好我多嘴問了一句“接送機用的是什么車”，結果對方支支吾吾，果斷拉黑！記?。?span style="background-color:#81ecec;">天上不會掉餡餅。
去旅行，要么選靠譜的團，要么做好萬全準備自駕。別像我那個婁底的朋友，花了冤枉錢還糟心。希望這篇攻略能幫到大家，祝各位都能在拍出絕美照片，別只留下錢包和眼淚！
