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即食燕窩訂制最近挺火的,很多人開始嘗試這種方便快捷的滋補方式。它不用自己燉煮,開蓋就能吃,適合忙碌的現代人。不過這種產品真的靠譜嗎?今天我們就來聊聊它的方便性、性價比和適用人群。
你有沒有這種時候,明明想養生,但每天燉燕窩太麻煩?比如我,早上趕著上班,根本沒時間弄。其實,很多白領都面臨同樣的問題。據統計,超過60%的都市人因為時間問題放棄日常滋補。這時候,即食燕窩訂制就來了,聽起來挺省事,但真的方便嗎?
我試著訂了一個月的即食燕窩,每天早上開蓋就能喝。確實,省去了燉煮的麻煩,這點挺贊的。不過口感嘛……怎么說呢,就像超市里買的即食燕窩,有點稀,燕絲也不夠明顯。你可能會覺得,反正也是為了健康,口感差點沒事。不過我朋友嘗了之后直接說:“這跟飲料有啥區別?”
其實,市面上即食燕窩的固形物含量普遍在10%-20%之間,而傳統燉煮的燕窩能達到30%以上。也就是說,你花同樣的錢,吃到的燕窩可能少了一半。
我訂的即食燕窩套餐,一個月要小一千塊,每天差不多30多塊錢。你想想,同樣的錢,可以買多少原材料自己燉啊?比如,30塊錢能買到5克干燕窩,自己燉的話,一個月也就幾百塊。不過懶人稅嘛,誰讓人家方便呢?
不過有些搞活動的時候,價格會便宜一些。比如,618的時候,我看到某搞了買五送五的活動,算下來每天不到20塊。這種時候,你可能會覺得,好像也沒那么貴。
如果你是那種早上沒時間做飯,但又想保持健康的人,比如我這種上班族,那即食燕窩訂制確實是個不錯的選擇。尤其是那些經常熬夜、壓力大的人,燕窩里的唾液酸對大腦有好處。不過如果你追求性價比,或者有時間自己燉,那還是別花這個冤枉錢了。
比如我媽媽,她退休了,每天有大把時間,她覺得還是自己燉的燕窩好。她說:“自己燉的,味道香,還省錢。”不過我表妹就喜歡訂制的,她說:“反正我也不會燉,能吃到就不錯了。”
很多人擔心,即食燕窩經過高溫殺菌,營養會不會損失?其實,燕窩里的主要營養成分是蛋白質和唾液酸,高溫確實會破壞一部分。不過有研究顯示,即食燕窩的蛋白質含量仍然能達到干燕窩的80%以上。也就是說,雖然不如自己燉的好,但也不是完全沒營養。
不過有些會添加糖分和添加劑,這點要注意。比如,我嘗過的一款即食燕窩,喝起來甜得發膩,一看配料表,糖排第二。你可能會覺得,為了方便,吃點糖也無所謂。但長期來看,這對健康可不是好事。
即食燕窩訂制適合那些追求方便、沒時間自己燉的人。如果你像我一樣,偶爾想喝點燕窩,但又不想費事,那訂制是個不錯的選擇。不過長期來看,性價比確實不高。比如,我后來發現,周末花點時間燉一次,夠吃一周,還省了不少錢。
現在,有些推出了小包裝的即食燕窩,比如10克裝的,價格也便宜一些。這種適合偶爾吃吃,比如加班晚歸的時候,喝一瓶也能安慰一下自己。不過你要是天天吃,那還是算了吧。
現在,即食燕窩訂制越來越個性化,比如你可以選擇不同的口味、甜度,甚至添加其他滋補品。比如,有些推出了即食燕窩+枸杞、即食燕窩+紅棗的版本。這種趨勢,可能會吸引更多年輕人嘗試。不過價格方面,個性化訂制可能會更貴一些。
比如,我看到有推出了“燕窩+膠原蛋白”的定制款,一個月要1500塊。這種,可能只有那些追求極致保養的人才會買。不過隨著技術發展,未來即食燕窩的成本可能會降低,到時候,說不定性價比也會提高。
即食燕窩訂制,方便是真的,但口感和性價比有待商榷。適合那些沒時間自己燉,又想偶爾滋補的人。如果你追求性價比,或者有時間自己燉,那還是傳統方式更好。不過隨著市場的發展,未來即食燕窩可能會有更多創新,到那時候,說不定你會改變主意呢?
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