那么說回膠原蛋白和膠原蛋白多肽的成分，膠原蛋白是由18中氨基酸構成的，而膠原蛋白是10-100個氨基酸分子脫水聚合而成的。所以它的成分很簡單。 口服燕窩的好處？ 根據《本草求真》所記載，“燕窩入肺生氣、入腎滋水、入胃補中，俾其補而不滯燥、潤而不致滯，是為藥中至平至美之味者也”。肽飲品和燕窩哪個好一點 肽飲品:肽飲品富含小分子活性肽容易被人體吸收，有助于促進新陳代謝、增強免疫力。適合追求便捷、高效補充營養的人群。 燕窩:燕窩含有豐富的蛋白質、氨基酸和唾液酸，具有滋陰潤燥、美容養顏的功效。適合注重傳統滋補和長期調理的人士。