精彩評(píng)論
老兵尹吉先
2025-05-25老年人吃燕窩的功效與作用 燕窩作為一種珍貴的天然食品，一般具有滋陰養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、改善睡眠和延緩衰老等功效和作用。 滋陰養(yǎng)顏 燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，能夠滋養(yǎng)肌膚，使皮膚保持彈性和光澤。 增強(qiáng)免疫力 燕窩中含有的活性物質(zhì)可以增強(qiáng)人體免疫力，提高抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 改善皮膚狀況:燕窩中的膠原蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)成分能夠滋養(yǎng)皮膚，增加皮膚彈性，改善膚質(zhì)，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 需要注意的是，燕窩雖然有多種保健功效，但并不是所有人都適合食用。對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人群應(yīng)避免食用燕窩。此外，燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但也不宜過(guò)量食用，以免引起消化不良等問(wèn)題。
烈火英雄心
2025-05-25養(yǎng)陰潤(rùn)燥:燕窩可入脾、腎經(jīng)，有較好的養(yǎng)陰潤(rùn)燥作用，對(duì)盜汗、久咳等病證有改善作用。 益氣補(bǔ)中:燕窩性平，味甘，有和胃、補(bǔ)中的作用，可緩解氣虛導(dǎo)致的乏力、頭暈等不適癥狀。 化痰止咳:燕窩可入肺經(jīng)，有較好的潤(rùn)肺作用，對(duì)于肺熱出現(xiàn)的咳嗽、咳痰癥狀有一定的緩解效果。6、微量元素:燕窩還含有鈣、磷、鐵、鈉、鉀等多種微量元素，這些元素對(duì)于維持人體正常的生理功能有重要作用。 燕窩作為一種珍貴的食品，具有多種功效、作用及豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但在食用時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況適量食用，并注意相關(guān)注意事項(xiàng)。
鐘麗穎
2025-05-25燕窩有什么功效與作用？ 黃強(qiáng)副主任醫(yī)師 南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲| 全國(guó)第51 燕窩具有多種功效和作用，包括:益氣、和中、潤(rùn)肺、開(kāi)胃、化痰、止咳、增精、補(bǔ)髓、壯陽(yáng)、治膈痰、痰喘等。作為山珍海味和高級(jí)滋補(bǔ)品，具有益中補(bǔ)氣、養(yǎng)顏潤(rùn)燥、健脾補(bǔ)肺、化痰止咳、增 吃燕窩的好處與功效有哪些。燕窩具有美容養(yǎng)顏、益氣化痰、潤(rùn)肺、幫助消化、滋陰潤(rùn)燥的功效，食用后若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。 美容養(yǎng)顏: 燕窩中具有一種表皮生長(zhǎng)因子，可以抑制皮膚的衰老過(guò)程，長(zhǎng)期食用可以達(dá)到美白、淡化斑點(diǎn)的效果。 2:益氣化痰: 燕窩中含有豐富的唾液酸，能夠修復(fù)患者受損的肺部細(xì)胞，清除肺部殘余毒素。
富叔
2025-05-25燕窩有什么功效和作用 燕窩是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品，其功效和作用包括養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)血、化痰止咳、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等。具體分析如下: 養(yǎng)陰潤(rùn)燥:燕窩味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效。燕窩中含有大量的氨基酸與蛋白質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于人體的幫助很大，能夠起到清熱去火的作用。
喻虹
2025-05-25燕窩具有清肺潤(rùn)肺的功效 中醫(yī)認(rèn)為燕窩性平味甘，就有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，入肺經(jīng)，50歲以后，呼吸功能減弱，容易爆發(fā)多種呼吸疾病，老慢支、慢性阻塞性肺疾病紛紛找上門(mén)來(lái)，并且如果父母有吸煙的習(xí)慣，患疾病的風(fēng)險(xiǎn)大大提高。清代名醫(yī)汪昂在《本草備要》中記載：燕窩甘淡平，大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽。補(bǔ)而能清。燕窩的功效有滋陰補(bǔ)肺、美容養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體等，能夠起到保護(hù)肺部、改善皮膚狀態(tài)、提高免疫力等作用。 滋陰補(bǔ)肺 燕窩含有豐富的維生素、碳水化合物，具有滋陰補(bǔ)肺的功效，有助于潤(rùn)肺止咳、調(diào)節(jié)呼吸功能，保護(hù)肺部，對(duì)于緩解支氣管炎、哮喘等有一定作用。
有書(shū)
2025-05-25燕窩作為一種傳統(tǒng)的材和滋補(bǔ)食品，具有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，燕窩對(duì)人體健康具有多種功效，如養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)血等。 養(yǎng)陰潤(rùn)燥:燕窩味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效。燕窩中含有大量的氨基酸與蛋白質(zhì)，上述營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于人體的幫助較大，能夠起到清熱去火的作用。燕窩的作用與功效包括促進(jìn)免疫力、滋潤(rùn)肌膚、改善呼吸、增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)新陳代謝，具體分析如下: 促進(jìn)免疫力:燕窩富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)等，能夠有效增強(qiáng)人體免疫的功能。燕窩中的生物活性物質(zhì)可以刺激免疫細(xì)胞的活性，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，尤其在流感和其他呼吸道感染高發(fā)季節(jié)。