朋友視角：燕窩瓶子放多少冰糖合適？燕窩瓶子多少毫升？
嘿兄弟姐妹們！今天咱們嘮點(diǎn)實(shí)在的——燕窩到底該怎么吃才對味兒？這事兒我也是摸索了好一陣子畢竟剛開始吃燕窩的時候我可真是亂加冰糖差點(diǎn)把一碗好好的燕窩整成甜湯了。現(xiàn)在想想還挺逗的所以今天就來跟大家聊聊這個“冰糖+燕窩”的搭配疑問順便應(yīng)對一下“燕窩瓶子該裝多少毫升”的小疑問。
先說燕窩瓶子放多少冰糖吧。其實(shí)這個疑問未有一個固定的答案得看你個人的口味和身體情況。我是那種從小就不怎么愛吃甜的人所以每次吃燕窩我都只放一點(diǎn)點(diǎn)冰糖大概一勺子那么點(diǎn)就夠了。但假使你是那種特別喜歡甜食的人，那可以稍微多放一點(diǎn)，比如兩到三勺。不過呢，我還是建議別放太多，因?yàn)檠喔C本身就是一種很滋補(bǔ)的東西它本身的味道其實(shí)挺清甜的，放太多冰糖反而會蓋住它的原味，甚至可能太甜膩，作用你的食欲。我有一次為了追求甜度，一口氣放了五勺冰糖，結(jié)果吃的時候覺得齁得慌，連飯都沒吃幾口。后來我就吸取教訓(xùn)了，慢慢控制糖分。
當(dāng)然啦，也有部分特殊情況需要考慮。比如說，有些姐妹跟我說她們在吃燕窩調(diào)理身體的時候，會依照本身的體質(zhì)調(diào)整冰糖量。像體質(zhì)偏寒的女生她們也許會覺得燕窩有點(diǎn)涼所以會多加部分冰糖來中和寒氣；而體質(zhì)偏熱的小伙伴呢，則會選擇少放冰糖或是說干脆不放。我覺得此類做法還挺有道理的，畢竟每個人的身體狀況不同嘛。不過我還是建議大家不要盲目聽信別人的經(jīng)驗(yàn)，還是按照自身的感受來調(diào)整。
再說說燕窩瓶子該裝多少毫升的難題。這也是個讓人糾結(jié)的小細(xì)節(jié)。我記得第一次買燕窩的時候，人家直接給了我一個250毫升的大玻璃瓶，我當(dāng)時就傻眼了，心想：“天啊，這么多，我腦得完嗎？”結(jié)果吃完第一頓之后發(fā)現(xiàn)，根本不夠喝啊！于是后來我改用150毫升的小玻璃瓶，感覺剛剛好。后來我總結(jié)了一下，一般情況下，一次吃燕窩的量建議控制在100-150毫升之間。假使是家里有老人或是說小孩一起吃的話，可適當(dāng)增加一點(diǎn)，但也不要超過200毫升。畢竟燕窩雖然好，但它也不是主食，吃多了反而容易造成浪費(fèi)。
其實(shí)選瓶子這件事也挺有意思的。我第一次吃燕窩的時候，就是隨便拿了個家里的玻璃罐裝的，結(jié)果倒出來的時候總是弄得滿桌都是，搞得我很狼狽。后來我專門去買了幾個帶刻度的小玻璃瓶，這樣每次都能精準(zhǔn)地控制用量，既方便又干凈。而且這些小瓶子還有一個好處，就是放在冰箱里特別節(jié)省空間不像那些大瓶子占地方。每次拿出來吃的時候，看著小小的瓶子裝著滿滿的燕窩心里還挺滿足的。
說到儲存燕窩，我還想提醒大家一句：一定要留意密封性！有一次我忘記蓋緊瓶蓋，第二天再打開的時候，發(fā)現(xiàn)燕窩表面已經(jīng)結(jié)了一層水汽，味道也沒之前那么好了。從那以后我就特別留意了，每次吃完都會把瓶蓋擰緊，然后放進(jìn)冰箱冷藏。這樣不僅能保持燕窩的新鮮度，還能延長它的保質(zhì)期。
給大家分享一個小技巧：倘使覺得燕窩太單調(diào)可在里面加點(diǎn)水果或是說牛奶。比如我在吃燕窩的時候，有時候會切點(diǎn)草莓丁或香蕉片放進(jìn)去，不僅顏值脯還讓燕窩的味道更加豐富。還有人告訴我，加入椰奶會讓燕窩有一種獨(dú)到的香氣，聽起來就很誘人。不過呢，這個還得看你的喜好，有些人覺得這樣反而會搶了燕窩本身的風(fēng)味，所以還是要依照自身的口感來決定。
總之啊燕窩這東西吃起來還是得講究個“度”。冰糖放多少、瓶子裝多少毫升，這些都不是絕對的標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是要適合本身。我剛吃燕窩的時候也是瞎折騰但經(jīng)過這么多次嘗試，現(xiàn)在終于找到屬于自身的節(jié)奏了。期待我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒偷侥銈儯沧屇銈兩僮邚澛贰Ｈ羰沁€有其他關(guān)于燕窩的小疑惑，歡迎隨時找我交流哦！
最后再啰嗦一句：不管怎么吃，最關(guān)鍵的是堅(jiān)持！畢竟燕窩此類東西不是一天兩天就能見效的，貴在長期堅(jiān)持。祝大家都腦出健康，吃出美麗！
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責(zé)任編輯：李老鼠
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