精彩評論





說到燕窩,你是不是跟我一樣,第一次拿到干巴巴的燕窩時,一臉懵圈?別擔心,我當初也是這樣。其實啊,燕窩這東西,跟咱們平時吃的蔬菜水果不一樣,它得先泡后燉,才能吃出那股子幸福感來。今天就來跟你嘮嘮,這泡燕窩到底有啥講究。
你想想,燕窩從鳥兒嘴里掉下來,經過采摘、干燥,最后到你手里,已經經歷了不少“磨難”。泡發燕窩,就像是給它一個“重生”的機會,讓它重新吸飽水分,恢復原本的柔軟和彈性。
其實,泡燕窩的時間,跟你泡方便面可不一樣,不能圖快。方便面泡個幾分鐘就行,燕窩這東西,得有耐心。一般來說燕盞這種比較完整的,得泡個4-6個小時,有的甚至要泡到8-10小時。而那些碎一點的,比如燕條、燕碎,泡個2-4小時就夠了。
不過這也不是絕對的。你想想,燕窩也有“老嫩”之分,有的燕窩干得比較厲害,自然就得泡久一點;有的燕窩比較“水靈”,泡的時間就可以短一些。泡燕窩這事兒,還得看你手上的燕窩是啥樣的。
泡燕窩,可不是把燕窩往水里一扔就完事了。這里面,還有不少小竅門呢。
選對水:泡燕窩,用純凈水,這樣泡出來的燕窩,口感更好,也更干凈。你想想,要是用自來水,那水里邊的氯氣,會不會影響燕窩的味道啊?
換水:泡燕窩的過程中,能換一兩次水。這樣,不僅能保持水溫,還能把燕窩里可能殘留的雜質沖掉。你想想,要是泡了一晚上,水都渾了,那燕窩還能好吃嗎?
挑毛:泡好的燕窩,還得仔細挑一下毛。你想想,要是吃的時候,嘴里卡著一根毛,那多難受啊!用鑷子把那些細小的羽毛和雜質挑掉,是必不可少的步驟。
其實啊,泡燕窩這事兒,就像談戀愛,得有耐心,得細心,才能泡出“完美”的燕窩。
泡好的燕窩,接下來就該燉了。燉燕窩,可不能像燉肉那樣,大火猛煮。燕窩這東西,得“溫柔”對待。
你把泡好的燕窩,放進燉盅里,然后加入適量的水,水位大約到燕窩的一半就行。記住,水不能太多,也不能太少,太多的話,燉出來的燕窩會太稀;太少的話,又容易把燕窩燉糊。
把燉盅放到鍋里,鍋里加水,水的高度大約到燉盅的一半就行。記住,鍋里的水不能太多,也不能太少,太多的話,容易把燉盅淹了;太少的話,又容易把燕窩燉干。
蓋上鍋蓋,開小火慢慢燉。記住,火候很重要,不能太大,也不能太小。太大容易把燕窩燉糊,太小又容易把燕窩燉不透。
一般來說燉30-40分鐘就可以了。你聞聞,燉好的燕窩,會有一股淡淡的蛋清香味,口感Q彈,吃起來滑滑的,那感覺,簡直了!
燉燕窩,不一定非得光燉燕窩。你可以在燉的時候,加點其他的食材,讓燕窩的味道更豐富。
冰糖:燉燕窩的時候,加點冰糖,可以讓燕窩更甜,口感更好。
紅棗:加點紅棗,可以增加燕窩的香氣,還能補血養顏。
枸杞:加點枸杞,可以增加燕窩的營養價值,還能明目。
不過加料的時候,也得注意不能加太多,否則會掩蓋燕窩本身的香味。而且,加料的順序也有講究,有些食材得提前放,有些食材得最后放。
其實啊,燉燕窩,不僅僅是泡和燉那么簡單。這里面,還有不少“學問”呢。
燕窩種類 | 泡發時間 | 燉煮時間 |
燕盞 | 4-6小時 | 30-40分鐘 |
燕條 | 4小時 | 30-40分鐘 |
燕碎 | 2-3小時 | 30-40分鐘 |
你看,不同的燕窩,泡發和燉煮的時間也不一樣。燉燕窩這事兒,還得根據你手上的燕窩來調整。
其實啊,燉燕窩,就像是在一門“手藝”。你得多練幾次,才能掌握其中的“竅門”。不過別擔心,只要你用心去學,用心去做,一定能燉出那碗讓你“幸福感爆棚”的燕窩。
燉燕窩,不僅僅是泡和燉那么簡單。這里面,有耐心,有細心,還有“學問”。不過只要你用心去做,一定能燉出那碗讓你“幸福感爆棚”的燕窩。
下次再燉燕窩的時候,記得泡發的時間,記得燉煮的時間,記得加料的順序,記得火候的掌握。相信我,你一定能燉出那碗讓你“幸福感爆棚”的燕窩。
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編輯:燕窩-合作伙伴
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