燕窩的功效通常有養陰潤燥、益氣補中、化痰止咳。 養陰潤燥:燕窩是金絲燕的唾液和絨羽等混合凝結而筑成的巢窩，具有養陰潤燥的功效，通?？梢杂糜诜伟A咳嗽的癥狀。燕窩作為一種傳統的滋補食品，因其豐富的營養成分而備受推崇。其獨特的成分不僅對身體健康有益，還能在一定程度上改善生活質量。無論是作為日常保健食品。