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最近網(wǎng)上熱議,有些即食燕窩居然加了海藻酸鈉,這到底是怎么回事?簡單說,就是用便宜的海藻酸鈉來冒充或增加燕窩的“含量”,讓消費者花大價錢買的“燕窩”,實際上可能只是糖水加增稠劑。這事兒聽起來有點離譜,但確實在市場上存在,咱們今天就來好好扒一扒。
其實,海藻酸鈉(也叫褐藻膠)是一種從海帶、馬尾藻等海藻里提取出來的天然多糖。它本身確實是一種合法的食品添加劑,是INS401,在咱們?nèi)粘3缘暮芏嗍称防锒寄苷业剿纳碛埃热绻u、冰淇淋、酸奶、罐頭什么的。它主要起增稠、穩(wěn)定、凝膠的作用,能讓食物口感更Q彈,形態(tài)更穩(wěn)定。
從安全性上來說,海藻酸鈉確實是無毒無害的,符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)。這點大家可以放心,它本身不是什么“毒物”。不過問題就出在——它太便宜了!
【重要提示】 海藻酸鈉、瓊脂、乳酸鈣都是合法的食品添加劑,無毒無害,在食品、保健品領(lǐng)域都有廣泛的用途。但是成本遠(yuǎn)低于燕窩。部分商家為了節(jié)約成本而使用這些原材料。對消費者來說,如果花了“燕窩價”,買的卻是食品添加劑,顯然不劃算。
說白了,就是為了省錢,還讓產(chǎn)品看起來更像燕窩。這主要有幾個目的:
增加固形物含量:海藻酸鈉溶解在水中會形成粘稠的凝膠狀液體,能大幅提高燕窩中的“固形物”含量。很多消費者以為固形物多就是燕窩多,實際上可能大部分是添加劑。
改善口感和外觀:加了海藻酸鈉,即食燕窩的口感會更Q彈,不容易化水,看起來也更像真燕窩的膠質(zhì)感。天然燕窩泡發(fā)后是絲條狀,但加了添加劑的即食燕窩可能是塊狀或膠凍狀。
調(diào)節(jié)密度,防止沉淀:燕窩的密度比水大,放久了容易沉底。加上海藻酸鈉等增稠劑,可以調(diào)節(jié)整體密度,讓產(chǎn)品看起來更均勻。
不過大家得明白,這些添加劑雖然合法,但營養(yǎng)價值跟燕窩沒法比。燕窩主要成分是蛋白質(zhì)和一些生物活性物質(zhì),而海藻酸鈉主要是碳水化合物,兩者差遠(yuǎn)了。
其實方法也不難,主要看以下幾點:
看配料表:這是最直接的方法!規(guī)定配料表要按添加量從多到少排列。如果配料表里海藻酸鈉、冰糖排在了燕窩前面,那基本可以斷定這“燕窩”里添加劑比燕窩多。比如某款產(chǎn)品配料表是“純化水、冰糖、燕窩、海藻酸鈉、乳酸鈣”,那它主要成分其實是糖水,燕窩含量很低。
聞味道:真燕窩有種淡淡的蛋清味,但加了添加劑的可能會味道很淡,或者有種奇怪的化學(xué)味、膠水味。
摸口感:真燕窩口感是爽滑、有彈性的絲條狀,而加了海藻酸鈉的可能會特別Q彈,像橡皮筋一樣,甚至有韌性,缺乏真燕窩的細(xì)膩感。
比如,有一次小明的媽媽就買到了這樣的即食燕窩。小明一聞,覺得味道有點不對勁,沒有那種清甜的蛋清味。他又捏了捏,發(fā)現(xiàn)彈性特別大,就像捏橡皮球似的。后來拿去檢測,果然里面加了海藻酸鈉凝膠!??
從食品安全角度來說,只要添加量在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),這些添加劑本身是無害的。甚至有人說海藻酸鈉還能補補鈣(因為它含有鈉和鈣元素)。但是!重點來了:你花的是燕窩的錢,吃到的卻是添加劑,這性價比就太低了。???♀?
而且,長期大量攝入這些添加劑,雖然不至于中毒,但也談不上什么額外好處。咱們吃燕窩圖的是它的營養(yǎng)和滋補功效,如果這些都被添加劑替代了,那意義何在呢?
面對市場上良莠不齊的即食燕窩,咱們消費者得擦亮眼睛:
選擇正規(guī)渠道購買:盡量去信譽好、有資質(zhì)的商家購買。不要貪小便宜買來源不明的“三無”產(chǎn)品。
仔細(xì)閱讀配料表:養(yǎng)成看配料表的習(xí)慣,特別是對于高價產(chǎn)品,更要留意燕窩是否排在添加劑前面。
理性看待宣傳:有些商家會吹噓“高含量”、“真材實料”,但實際配料表卻暴露了。咱們要理性看待,不要被花哨的宣傳迷惑。
其實,現(xiàn)在市面上也有一些明明白白標(biāo)注了“海藻酸鈉燕窩”的產(chǎn)品,比如“即食燕窩海藻酸鈉QQ凍”,它就是把海藻酸鈉、瓊脂等作為主要成分,搭配少量燕窩來制作的便捷食品。這種產(chǎn)品價格相對便宜,大家買的時候心里也有數(shù),知道主要吃的是添加劑,而不是燕窩本身。???♂?
成分 | 真燕窩 | 加添加劑的“燕窩” |
---|---|---|
主要成分 | 燕窩絲條 | 海藻酸鈉、瓊脂、糖 |
口感 | 爽滑、彈性適中 | Q彈、韌性大 |
味道 | 淡淡蛋清味 | 味道淡或奇怪 |
價格 | 較高 | 相對較低(但常標(biāo)高價) |
燕窩里加海藻酸鈉,這事兒聽起來有點“操作”,但其實在食品工業(yè)里并不罕見。海藻酸鈉作為一種合法的食品添加劑,本身沒問題,但被一些不良商家用來“注水”燕窩,就讓人氣憤了。??
作為消費者,咱們要做的就是不盲目相信宣傳,學(xué)會看配料表,理性消費。如果花了燕窩的錢,吃到的卻是糖水和增稠劑,那可就太虧了!希望大家都能擦亮眼睛,買到真正物有所值的燕窩產(chǎn)品。??
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