燕窩秘籍：在藥材市場，我該怎樣去挑選那一份溫柔滋補？

嘿朋友們你們知道嗎？在忙碌的都市生活中，給自身來一點溫柔的滋補是多么必不可少。我就有個習(xí)宮隔三差五地去藥材市場逛逛，給自身添點燕窩補補。今天我就以一個過來人的身份，和大家分享一下怎樣去在藥材市場挑選到那一份溫柔的滋補。

記得有一次，我和我那當(dāng)中醫(yī)的朋友小王一起去藥材市場。小王可是個行家，他告訴我，挑選燕窩首先要看顏色。優(yōu)質(zhì)的燕窩顏色偏黃，呈現(xiàn)出自然的金黃色，若是顏色過于潔白，那可能就是經(jīng)過漂白的。我當(dāng)時就想起之前在市場上看到一個燕窩，白得發(fā)亮，心里就暗自提升了警惕。

咱們要看形狀。好的燕窩形狀完整、邊緣規(guī)整，看起來就像藝術(shù)品一樣。我曾經(jīng)在市場上看到一個燕窩，形狀扭曲，邊緣破碎，當(dāng)時就判斷這燕窩的品質(zhì)不會太好。果不其然，小王告訴我，這樣的燕窩在燉煮進(jìn)展中很容易破裂，營養(yǎng)成分也會流失。

咱們還要聞一聞燕窩的味道。優(yōu)質(zhì)的燕窩聞起來有一股淡淡的天然香氣，倘使味道過于濃烈，那可能就是添加了化學(xué)成分。有一次我在市場上聞到一個燕窩，味道刺鼻，當(dāng)時就果斷放棄了。朋友小王告訴我，這樣的燕窩對身體有害，千萬不能購買。

那么怎么樣判斷燕窩的真?zhèn)文兀窟@里有個小竅門。咱們可把燕窩放在清水中浸泡，假若燕窩是真的，它會慢慢膨脹，水質(zhì)也會變得清澈。我曾經(jīng)在一個小攤販那里買過一盒燕窩，回家一泡，結(jié)果水質(zhì)渾濁，燕窩也不存在膨脹，這明顯就是假的。后來，我學(xué)會了這個小竅門再也未有買到過假貨。

在挑選燕窩的進(jìn)展中我們還不能忽視價格。優(yōu)質(zhì)的燕窩價格自然不會太低假如市場上某個燕窩的價格低得離譜，那就要小心了。我曾在一個小攤販那里看到一款燕窩，價格便宜得讓我心動，但最終我還是忍住了。因為我知道，好東西是不會這么便宜的。

說了這么多我來給大家講一個真實的故事。有一次，我朋友小劉懷孕了她婆婆為了讓她補身子，特意去市場上買了燕窩。但是她婆婆不太懂燕窩買回來的是假的。我得知后，立刻帶著她去市場重新挑選。最終，我們找到了一款優(yōu)質(zhì)的燕窩，小劉吃了之后身體明顯好轉(zhuǎn)孩子也健康出生了。

在藥材市場挑選燕窩我們要關(guān)注顏色、形狀、味道、真?zhèn)魏蛢r格等方面。只要用心去挑選，我們一定能找到那份溫柔的滋補。朋友們，不妨試著去市場逛逛，給本人添一份健康的滋養(yǎng)吧！

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責(zé)任編輯：網(wǎng)易王三三