普洱茶與大棗的搭配需考慮個人體質、茶葉品質、大棗優劣、沖泡辦法、飲用量等因素。一般對于普洱茶可以和蜂蜜、枸杞、紅棗等搭配著一起喝。 建議 江蘇省人民醫院中醫科副主任醫師呂濤表示，熟普洱茶和紅棗可以一起泡水飲用。兩者結合不僅能夠豐富口感還可能帶來一定的健康益處。茶葉和大棗可以一起喝。首先，茶葉中含有茶多酚、咖啡因等成分，大棗中含有多種維生素、礦物質等營養成分，兩者一起泡水喝，不會產生有害物質，也不會影響各自的營養價值。但需要注意的是，大棗性溫，過量食用可能會引起上火，而茶葉中的咖啡因具有興奮神經的作用。