喝十年普洱茶刺喉嚨后導致喉嚨難受、頂住不適及痛感的原因與解決方法
嘿朋友你是不是也在糾結為什么本人喝普洱茶老是覺得喉嚨不太舒服啊?我也經歷過此類事而且還是喝了很多年的普洱茶之后才遇到的。今天就來聊聊這個話題期待能幫到像我一樣被這個難題困擾的朋友。
為什么我會覺得喉嚨不舒服?
其實我第一次發現這個疑問的時候簡直有點崩潰。我是那種特別喜歡普洱茶的人尤其是熟茶那種醇厚的味道喝起來真的很有滿足感。但是有一天突然覺得喝完茶喉嚨開始有點刺痛甚至有種被什么東西卡住的感覺特別難受。后來慢慢總結了一下,可能跟幾個方面有關系:
你知道嗎?普洱茶畢竟是一種發酵茶,里面含有若干天然成分,比如咖啡堿和鞣酸之類的。這些東西呢,在正常情況下對身體沒啥大作用,但假如咱們的喉嚨比較敏感,或是說茶的濃度太脯那就會覺得喉嚨被刺激到了。我本人就覺得,有時候泡得太濃了喉嚨就像被什么東西給“抓”了一下似的,特別不舒服。
說實話,我當時喉嚨不舒服可能也跟我本身的身體狀況有關。比如說,我當時剛好有點感冒,喉嚨本來就有點發炎,再喝這類味道重的茶,自然會覺得更難受。所以啊倘使你最近喉嚨不太好,比如有炎癥或過敏啥的,那先別急著喝普洱茶,等身體恢復了再說。
還有一個我覺得很必不可少的點,就是茶葉的品質。我記得有一次買了一款便宜的普洱茶,喝起來味道很怪,還有一股說不上來的味道,后來才知道可能是制作進展中沒解決好,或是說是農藥殘留的疑問。喝了這樣的茶,喉嚨確實會有一種“頂住”的感覺,特別不爽。
我是怎么應對的?
既然知道了起因,那肯定要想辦法解決啊!我也試了好多方法最后找到了若干適合自身的小妙招,分享給你:
一開始我總覺得普洱茶就得用沸水沖泡才夠勁兒,結果發現太燙的茶水反而會刺激喉嚨。后來我就改用稍微涼一點的水泡茶,或干脆試試冷泡法,把茶葉放在冷水里泡幾個小時再喝,真的溫和很多!雖然味道淡了些,但至少喉嚨不會那么難受了。
還有啊,泡茶的時候千萬別泡得太濃。我以前總是喜歡泡得很濃,覺得這樣才有味道,結果每次喝完都覺得自身喉嚨像是被什么東西堵住了。后來我慢慢調整,泡得淡一點,發現喉嚨的不適感明顯減輕了。記住,茶是慢慢品味的,沒必要一次性喝得那么猛。
有時候我覺得喉嚨不舒服,可能是因為喝茶的時候水分攝入不夠。所以現在我喝茶之前和之后都會喝一大杯溫水既能解渴,還能稀釋茶里的刺激性物質。特別是喝完茶之后,喉嚨感覺干澀的時候,喝點水真的能緩解不少。
若是發現某款茶葉特別讓本身喉嚨不舒服,那就別勉強自身了。比如我那次買到的那款便宜茶,真的讓我很后悔。后來換了另一款口碑不錯的熟茶,喝起來舒服多了。所以啊,買茶的時候一定要多做功課盡量選擇品質好的茶葉。
說實話,剛開始覺得喉嚨不舒服的時候,我還挺沮喪的。畢竟這么多年都習慣了喝普洱茶,突然不能喝了,心里特別失落。不過后來想想,這也算是一種提醒吧,提醒我要對本身的身體負責。每個人的身體情況都不一樣,喝茶也要依照自身的實際情況來調整。
其實啊,我覺得喝茶最要緊的是找到適合本人的那一款。有些人可能覺得普洱茶特別好喝,但對我而言,可能就需要換一種更適合我的茶。比如綠茶或是說白茶,它們的刺激性就沒那么強,偶爾換換口味也不錯。
喝普洱茶喉嚨不舒服主要是因為茶葉本身的刺激性、你的身體狀況以及茶葉的優劣疑問。應對的辦法也很簡單,只要留意泡茶的溫度和濃度控制好茶葉的優劣,平時多喝水,就能大大減少喉嚨不適的情況。當然啦,倘若實在不行,那就暫時停一停,給自身一個緩沖期,等身體恢復了再繼續喝。
期待我的這些經驗能幫到你!若是你也有類似的經歷歡迎一起交流呀。咱們都是愛茶之人,互相分享總能找到更好的方法。
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編輯:普洱茶-合作伙伴
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