普洱茶與綠茶，誰更適合你？

你是不是也常常糾結于喝普洱還是綠茶？其實這事兒挺頭疼的，尤其對于愛喝茶的女生來說。有人說喝普洱會上火，綠茶又太涼，到底該咋整呢？今天咱們聊聊這個話題。

過來人的心酸經驗

我以前就是那種啥茶都敢試的人，結果有一次喝了太多綠茶，晚上睡不著覺，心慌得要命。后來改喝普洱，又覺得有點膩，真讓人抓狂！后來我才明白，每個人體質不同，適合的茶也不同。比如我朋友小王，她就完全沒問題，綠茶對她來說簡直是養(yǎng)生神器。

普洱茶：溫和但怕過量

普洱茶的“熟茶”其實很溫和，特別適合冬天或者飯后喝。有研究表明，熟普洱的咖啡因含量比綠茶低很多，所以不容易刺激神經。不過呢，如果你喝太多，還是可能會覺得胃里不太舒服。比如我有個同事小李，她每天泡一大壺熟普洱，結果有一天突然覺得肚子脹氣，后悔得不行。

綠茶：清新卻需謹慎

綠茶的好處不用多說，提神醒腦、抗氧化，簡直就是現(xiàn)代人的救星。但綠茶的寒性比較強，如果你是那種容易上火的體質，別貪杯。我記得有一次單位聚餐，一個朋友為了表現(xiàn)自己能喝，一口氣喝了三四杯綠茶，結果第二天嗓子疼得厲害，連話都說不利索了。

體質決定命運

其實啊，喝茶這事還真得看個人情況。一般說來，體質偏熱的人更適合喝普洱，而體質偏寒的人喝綠茶可能更合適。不過呢，這也不是絕對的，有時候需要嘗試才知道。比如我媽媽，年輕時總覺得綠茶太涼，現(xiàn)在年紀大了反而喜歡上了綠茶的味道。

找到屬于你的茶

喝茶這件事，沒有絕對的好壞，關鍵在于找到適合自己的那一種。與其糾結普洱還是綠茶，不如多試試，慢慢找到那個“對”的味道。畢竟，喝到自己喜歡的茶，也是一種幸福吧。

大家還看了：
喝普洱和綠茶的區(qū)別   

精彩評論