喝生普茶和熟普茶都有減肥的作用，但相比較而言，喝生普茶減肥效果要好一些。雖然喝生普的減肥效果比熟普好，但生普對胃部的刺激較大，如果腸胃不好的人，不要喝它，熟普也有減肥的功效，雖然熟普的減肥效果不如熟普，但對胃部的傷害較小，當然，想要更好、更快地達到減肥效果。普洱茶減肥喝生茶還是熟茶都能起到輔助作用，需根據自身具體情況進行選擇。 普洱茶是常見的一種，味甘苦性寒，經現代醫學研究表明，普洱茶在一定程度上能起到輔助減肥的作用。生茶是指未經過發酵處理的茶，熟茶則是經過工藝加工而成的，普洱茶減肥喝生茶還是熟茶都是有效的，可根據具體情況選擇飲用哪種茶品。