普洱茶的功效與作用一般是養胃、抑菌消炎、降血脂、抗衰老、醒酒等功效，日常適量喝即可。 養胃:飲用適宜濃度的普洱茶，不但不刺激胃腸，還可起到養胃護胃的功效與作用。普洱茶不宜過濃，不宜空腹，不宜冷飲，同時注意控制每日飲用量。 抑菌消炎；普洱茶有抑菌消炎的功效與作用，可去除口腔異味，可緩解腸道炎癥。