代謝調節:普洱茶中的茶多糖能顯著改善胰島素敏感性 腸道健康:獨特的微生物群落可優化腸道菌群平衡 心血管保護:茶多酚衍生物具有顯著的抗氧化作用 體重管理:發酵過程中產生的特殊成分能促進脂肪代謝 品鑒藝術的養生之道 擇器:紫砂壺最能展現普洱茶的醇厚韻味 水溫:熟普宜用沸水。功效 普洱茶又稱普雨茶、大葉茶。普洱茶具有清熱利水、消食醒神的功效。 作用 普洱茶用于減肥降脂，長期服用普洱茶可以起到降低血脂、減輕體重、減肥的作用。 長期少量飲用普洱茶可以起到暖胃、助消化的作用，促進食物的吸收、消化，消除腹脹，促進食欲。 普洱茶有抗菌作用。