精彩評(píng)論






嘿,朋友們!今天想跟大家聊聊我最近超愛的代用茶。不是傳統(tǒng)意義上的茶葉,但喝起來也特別有風(fēng)味,而且功效多到讓我驚喜!??
簡(jiǎn)單說,就是不是茶樹的葉子做成的飲品。比如咱們熟悉的菊花、玫瑰花、薄荷、洛神花等等,都屬于代用茶家族。它們不是茶,但泡起來也像茶,所以叫"代用茶"。??
我個(gè)人覺得,代用茶最大的好處就是選擇多樣,口味豐富,而且很多都有特別的功效。不像普通茶,代用茶可以滿足更多元的健康需求。
這類代用茶簡(jiǎn)直是女性朋友的福音!
我個(gè)人最愛的是玫瑰+洛神花混合的茶包,口感超棒!
不同代用茶有不同的調(diào)理功效,簡(jiǎn)直是"天然小藥箱"。
晚上睡不好的朋友,這類代用茶可能幫到你!
?? 小貼士:代用茶雖然好,但不是所有茶都適合所有人。比如薄荷茶可能讓某些人更興奮,洋甘菊茶有人喝完反而睡不著。所以剛開始嘗試時(shí),建議先少量試飲。
類別 | 代用茶 | 傳統(tǒng)茶 |
---|---|---|
來源植物 | 多種植物(菊花、玫瑰等) | 茶樹(Camellia sinensis) |
咖啡因含量 | 大多不含或含量極低 | 含有咖啡因 |
主要功效 | 針對(duì)性強(qiáng)(如助眠、助消化等) | 提神、抗氧化等普遍功效 |
風(fēng)味特點(diǎn) | 多樣,常有花香、果香 | 茶香為主,有苦澀、甘醇等 |
我個(gè)人更偏愛代用茶,因?yàn)檫x擇更多,而且很多都不含咖啡因,下午喝也不會(huì)影響晚上睡眠。??
我個(gè)人喜歡用帶濾網(wǎng)的杯子,這樣泡完可以直接拿出來,不用倒掉。而且可以反復(fù)沖泡幾次,不浪費(fèi)。??
?? 個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享:我有個(gè)朋友喝薄荷茶后出現(xiàn)胃部不適,后來才知道她胃比較敏感。適合自己的才是的!
代用茶真是寶藏飲品!種類豐富、功效多樣,而且很多都不含咖啡因,適合各種人群。我個(gè)人已經(jīng)把代用茶列入日常飲品清單,每天都會(huì)泡一杯。??
如果你還沒嘗試過,真心推薦找?guī)追N感興趣的試試看!說不定會(huì)像我發(fā)現(xiàn)的那樣,找到自己的"本命茶"呢???
最后想說,代用茶雖好,但適量飲用才是關(guān)鍵。任何東西過量都可能適得其反,這點(diǎn)要記住哦!??
編輯:普洱茶-合作伙伴
本文鏈接:http://www.51taibao.com/chajuhui/1244383604.html