減肥期間，選擇合適的飲品非常重要。生普洱茶是一個不錯的選擇，可以提高代謝，讓你在運動中表現更好。今天推薦一款最近才入手的生普洱茶——今大福的福鶴。這款茶的配料是“選用勐?？h班章大葉種早春茶”，干茶墨綠帶金芽，淡淡蜜煙香，香氣不張揚。餅壓得非常緊，撬開后干茶高溫蒸煮醒茶，壺中干茶非常香。導讀根據喝普洱茶減肥的說法，一般建議飯前睡前喝一些小青柑，減肥更快。飯前喝普洱茶，可以合理消化吸收其中的甲基纖維素，提高飽腹感，降低食欲，進而減少三餐的攝入量，可以促進消化。睡前喝普洱茶，可以補充豐富多彩的水分。... 在生活當中有很多一部分人沒有養成良好的生活習慣，喜歡暴飲暴食。