普洱茶的功效與作用有降脂減肥、養胃護胃、降血壓、抗氧化、抑菌抑酶等。 降脂減肥:普洱茶中含有的茶多酚等成分能有效調節脂肪代謝，加速脂肪分解，減少體內脂肪堆積。同時，還能促進腸胃蠕動，幫助消化，減少食物在體內的停留時間，從而達到降脂減肥的效果。對于一些肥胖人群或者想要保持身材的人來說。普洱茶被認為具有多種功效和作用。一些可能的好處包括促進消化、減肥和調節代謝、降血脂和降壓等，具體如下: 促進消化:普洱茶被認為有助于促進消化，減輕胃部不適，并有助于減少油脂在體內的吸收。 減肥和調節代謝:一些研究表明，普洱茶可能有助于加速新陳代謝，從而幫助人體燃燒脂肪，有助于減輕體重。