清熱化痰:普洱茶具有清熱化痰的功效，對于咳痰、咽喉腫痛、上火等病癥，有一定緩解作用。 消食理氣:普洱茶能夠促進胃腸蠕動，具有消食理氣的功效。 降血脂:長期飲用普洱茶，可降低血中膽固醇及甘油三脂，對肥胖、高血壓和動脈硬化有一定益處。普洱茶的好處一般包括輔助減肥、提神、抗氧化、促進消化、提高食欲等，壞處一般包括失眠、腸胃不適、影響某些營養物質吸收、不適合低血壓人群、茶醉等，如果身體出現了不適的癥狀，建議及時就醫。 普洱茶的好處 輔助減肥:普洱茶中的茶多酚等成分能夠抑制脂肪的合成，促進脂肪分解，從而起到輔助減肥的作用。