喝什么茶可以排毒、清理腸道 建議日常生活中適當飲用綠茶、菊花茶、荷葉茶、決明子茶、番瀉葉茶等茶，有利于排毒、清理腸道。如果身體出現不適，需及時就醫。 綠茶:綠茶富含抗氧化物質，如兒茶素，有助于清除體內自由基，促進新陳代謝，幫助腸道排毒。 菊花茶:菊花茶具有清熱解毒的功效，可以緩解腸道炎癥，促進消化。減肥刮油喝普洱茶、烏龍茶、綠茶、荷葉茶等比較好。 普洱茶 普洱茶經過獨特的發酵工藝，含有豐富的有益菌群和活性酶。它可以幫助促進脂肪分解和代謝，減少體內脂肪堆積，同時具有調節腸胃功能的作用，有助于消化和排便。 烏龍茶 烏龍茶具有較好的分解脂肪的能力。其所含的單寧酸等成分能夠加速脂肪燃燒。