精彩評論
吳瓊瓊
2025-06-30一般情況下，祛濕氣能喝薏仁茶、赤小豆茶、荷葉茶、茯苓茶、菊花茶等茶，茶通常不具備治療效果，如出現不適，還應就醫診治。薏仁茶:薏仁被認為有利于排濕，可以煮成茶飲，有清熱利濕的作用。目前沒有哪一種茶除濕氣效果，在專業人士指導下適當喝陳皮茯苓茶、紅豆薏米茶、荷葉茶等，可一定程度上緩解濕氣。陳皮茯苓茶:此類茶飲中陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，而茯苓具有利水消腫、滲濕、健脾、寧心等諸多功效。
外向的孤獨患者
2025-06-30如果需要祛濕氣，平時可以適量喝生姜茶、薏米茶、陳皮茶、荷葉茶、白術茶等茶。 生姜茶:生姜性溫，可以解表散寒、化痰止咳，改善寒濕引發的寒痰、咳嗽等癥狀。 薏米茶:薏米性涼，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，可以減輕濕氣重引發的水腫、脾虛泄瀉等癥狀。 陳皮茶:陳皮性溫，能理氣健脾、燥濕化痰。
張子涵
2025-06-30通常情況下，茯苓茶、荷葉茶、陳皮茶等茶可以去除濕氣，但需要在的指導下飲用。茯苓茶茯苓具有利水滲濕、健脾寧心等功效，可以用于緩解水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉等癥狀，也可以去除濕氣。荷葉茶荷葉茶主要由荷葉組成，具有散瘀止血、升發清陽、涼血止瀉等功效。
米多多
2025-06-30體內濕氣重可飲用綠茶、薏米茶、荷葉茶、五花茶、陳皮茶等茶飲，但茶飲不能替代治療，如有需要，應及時就醫。 綠茶 綠茶不發酵，有助于促進新陳代謝，排出體內濕氣。此外，綠茶中的茶多酚等成分還有助于降低血脂、血壓，預防心血管疾病。 薏米茶 薏米具有健脾利濕、清熱排膿的功效。將薏米用小火炒至微黃色。一般情況下，不存在去濕氣喝什么茶的說法，去濕氣通常可以喝薏苡仁茶、白術茶、陳皮茶、茯苓茶、玉米須茶等。上述茶飲均應遵醫囑飲用，如濕氣較重應及時就醫治療。薏苡仁茶:薏苡仁具有健脾利濕、清熱排膿的功效，遵醫囑適量飲用薏苡仁茶能促進體內濕氣的排出。